Pourquoi parler de politique avec des membres de la famille opposés est une mauvaise idée

  • David Short
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Dans l'environnement politique polarisé d'aujourd'hui, la plupart d'entre nous ont des membres de la famille dont la politique est différente de la nôtre.

Les désaccords politiques ont conduit à des relations fracturées dans tout le pays, et parler de politique est souvent une situation difficile et frustrante.

Alors, est-ce une bonne idée de continuer à essayer - d'autant plus que parler de politique peut laisser les émotions et les esprits monter à fond?

Cela peut être frustrant lorsque les personnes qui vous sont chères ont des opinions qui semblent complètement déraisonnables.

Heureusement, il existe des moyens de gérer les conversations et les réunions avec les membres de la famille dont les opinions diffèrent des vôtres.

Ce sont des méthodes qui peuvent vous aider à éviter de vilains arguments etvous laisser satisfait de la façon dont vous avez géré les choses.

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Voici 4 façons saines d'aborder la politique avec des membres de la famille d'opposition, même si c'est une mauvaise idée.

1. Maintenez le respect, même lorsque vous n'êtes pas d'accord.

Oui, la politique est importante. Mais les relations sont aussi importantes.

Vous n'avez pas besoin d'être d'accord avec les membres de la famille pour être une partie importante de la vie de chacun.

Parfois, il est facile de croire que certains points de vue sont intrinsèquement offensants ou ignorants et doivent être pris en compte.

Cependant, il est possible de ne pas être d'accord avec l'opinion politique de quelqu'un et de respecter son droit de voir les choses comme il le fait - peu importe à quel point vous pensez qu'il a tort..

Vous voulez ce respect d'eux, donc c'est juste de leur donner ce même respect.

2. Travaillez sur votre capacité à accepter des choses hors de votre contrôle.

Dans la prière de sérénité, vous demandez de l'aide pour accepter les choses que vous ne pouvez pas changer. Tolérer les choses que vous souhaiteriez être différentes est une compétence.

Ce n'est pas facile, mais nous devons tous le faire parfois. Comme pour la plupart des compétences, plus vous vous entraînez.

Tolérer les opinions désagréables des autres peut être une excellente occasion de s'entraîner à développer cette compétence. De cette façon, vous pouvez transformer ce qui aurait été un dîner de famille inconfortable en votre projet personnel de développement personnel.

Comment pouvez-vous mettre cela en action?

Quand quelqu'un partage une opinion politique avec laquelle vous n'êtes pas d'accord, au lieu de réagir verbalement, examinez votre état d'esprit.

Que pensez-vous à ce moment? Quelles émotions surgissent?

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Déplacer votre attention de cette manière peut empêcher vos émotions de conduire votre réponse.

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3. Connaissez vos objectifs et gardez les yeux sur le prix.

Voici une règle utile de gestion des relations: pour les interactions potentiellement litigieuses, connaissez vos objectifs avant de commencer.

Quand il s'agit de passer du temps en famille, votre objectif est probablement de profiter de la compagnie de l'autre (autant que vous le pouvez) et de maintenir votre relation avec eux..

Est-ce que parler de politique facilitera l'un ou l'autre de ces objectifs? Sinon, gardez à l'esprit votre objectif principal d'interaction avant et pendant votre temps avec les membres de la famille.

4. Soyez réaliste dans vos attentes.

Habituellement, lorsque les gens discutent de politique, chacun essaie de convaincre l'autre "J'ai raison".

Alors, avant de faire de la politique avec un membre de votre famille qui n'est pas d'accord avec vous, demandez-vous: "Quelles sont les chances que je les convaincre que j'ai raison?"

Si vous êtes honnête avec vous-même, le plus souvent, les chances sont proches de zéro. Compte tenu de cela, quel est l'intérêt d'argumenter?

Encore une fois, cette perspective est utile si vous êtes capable de la garder à l'esprit avant et pendant votre séjour avec quelqu'un dont la politique est différente de la vôtre..

Ces principes et stratégies peuvent être très efficaces si votre objectif est de profiter de votre famille, d'avoir plus de tranquillité d'esprit et de passer moins de temps à vous sentir en colère..

Passer du temps avec des membres de la famille avec lesquels vous n'êtes pas d'accord politiquement ne doit pas être un problème!

N'oubliez pas que vous ne vous réunissez pas pour parvenir à un consensus sur les questions de politique nationale. La famille est une ressource limitée - choisissez judicieusement vos sujets de conversation lorsque vous êtes ensemble.

Si parler de politique est une mauvaise idée, en particulier dans les situations où il peut y avoir plus de confrontation sur ce qui définit la politique parlante par rapport à la morale et aux droits des gens, alors prenez la décision de vous abstenir.

Vous pouvez le faire et vous serez heureux de l'avoir fait.

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Paul Greene, Ph.D. est psychologue clinicien et directeur du Manhattan Center for Cognitive-Behavioral Therapy.




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