Pourquoi les différences d'âge ne signifient (presque) rien dans l'amour et les relations saines

  • Dwight McGee
  • 0
  • 2017
  • 305

Nous sommes peut-être à l'ère moderne de l'amour et des rencontres, mais beaucoup de gens se demandent encore si une différence d'âge compte ou non dans les meilleures relations et mariages à long terme..

Bien sûr, cela peut, car les différences d'âge peuvent signifier qu'un homme ou une femme plus jeune est à un stade de vie différent de celui de la femme ou de l'homme plus âgé dont il est amoureux. Par exemple, il peut prendre sa retraite au moment même où sa carrière est en plein essor, ou il peut vouloir avoir des enfants quand elle profite joyeusement de son nid vide. Mais le fait fondamental reste que chaque couple fait face certains les différences, quel que soit l'âge de l'une ou l'autre personne, et ces différences ne sont pas en elles-mêmes les facteurs qui font ou défont une relation à long terme.

L'âge importe peu pour ce qui est de la santé ou de la durabilité d'une relation, car les clés d'une relation heureuse, harmonieuse et toujours aimante se trouvent ailleurs.

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Les relations saines dépendent beaucoup plus de la façon dont un couple gère ses différences que de ces différences particulières..

Voici quatre raisons pour lesquelles la différence d'âge ne signifie pratiquement rien, comme l'expliquent les quatre principaux ingrédients qui entrent en jeu dans des relations saines à long terme.

1. La capacité de résister à la tentation de devenir fou.

Surtout, dans des relations saines, les partenaires restent principalement dans la zone de calme. Les accès de colère risquent de dire des choses que vous ne pensez vraiment pas, ainsi que de dire des choses méchantes.

Les couples en bonne santé résistent à l'impulsion de se marteler de colère pour obtenir ce qu'ils veulent ou pour que l'autre cesse de faire ce qu'il ne veut pas qu'il fasse. Au lieu de cela, ils prennent du recul et respirent afin de se calmer dès que la colère commence à monter en eux-mêmes ou chez leur partenaire en faisant quelque chose comme parler d'un sujet plus sûr ou en allant prendre un verre d'eau lors d'une première conversation. devient chauffé.

À leur retour, ils reprennent la conversation calmement et rationnellement, sans recourir à l'intimidation par la colère.

2. La capacité d'utiliser les compétences de dialogue collaboratif.

Les couples en bonne santé profitent de conversations fluides sur les sujets les plus sensibles.

Quand elle parle, elle exprime ses propres pensées, sentiments et préférences sans aucune accusation ou critique de son partenaire, et il écoute pour comprendre et entrer ses commentaires dans sa compréhension de la situation. De même, lorsqu'il parle, il partage lui aussi ses points de vue sans aucune interprétation des pensées, sentiments ou motivations de son partenaire. Il ne lui dit rien en lui disant quoi faire ou en l'accusant de se tromper sur ceci ou cela, et en l'écoutant, elle vise à le comprendre plutôt qu'à être en désaccord ou à prouver ce qui ne va pas avec ce qu'il dit..

Les couples en bonne santé apprécient également un va-et-vient facile dans leur dialogue. Aucun d'eux ne pontifie par de longs monologues. Au contraire, ils lancent la balle de conversation d'avant en arrière.

Ils résistent également à la tentation «J'ai raison, tu as tort». Au lieu de cela, les partenaires en bonne santé supposent systématiquement que les deux ont généralement raison sur ce qu'ils disent. De cette façon, leurs conversations développent une compréhension mutuelle et les rapprochent en équipe.

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3. La capacité d'utiliser la résolution collaborative des conflits et la résolution de problèmes.

Tous les couples ont des désaccords.

Les problèmes peuvent être importants:

  • Devrait-il prendre sa retraite?
  • Devraient-ils essayer d'avoir un enfant?
  • Devrait-elle prendre un emploi dans une autre ville?

Ou les problèmes peuvent être des préoccupations quotidiennes plus petites:

  • S'il est grand et qu'elle est petite, à quelle hauteur devraient-ils accrocher les images sur leurs murs, car la hauteur de leurs yeux diffère considérablement?
  • Est-ce qu'il ou elle aidera à la lessive et partagera la responsabilité de cuisiner et de nettoyer la vaisselle après avoir mangé?
  • Les vêtements sales peuvent-ils tomber sur le sol ou doivent-ils être immédiatement jetés dans le panier?

Lorsque les partenaires dans des relations saines ne sont pas d'accord, ils partagent ouvertement leurs préoccupations et écoutent la réponse de l'autre personne, construisant une compréhension mutuelle grâce à laquelle ils peuvent ensuite créer des plans d'action mutuellement satisfaisants.

4. Oodles de positivité.

Les couples en bonne santé respirent la positivité. Ils expriment fréquemment des pensées et des sentiments positifs à chacun, indiqués par des déclarations telles que: «Je suis d'accord avec…» «J'apprécie ça…» «J'aime quand…» «Merci pour…» «Je suis si heureux de savoir…,» et «J'aime comment…»

Ils dégagent également une énergie positive à travers leurs actions. Ils s'entraident. Ils sourient souvent. Ils se touchent et se serrent dans leurs bras. Ils s'embrassent dans les yeux, se connectant avec les âmes de l'autre lorsque leurs yeux se rencontrent. Très probablement, ils aiment aussi des relations sexuelles agréables ensemble.

Alors, d'où vient l'âge?

Ce n'est pas le cas. À moins, bien sûr, qu'une personne ne se sente comme si, parce qu'elle est plus jeune ou plus âgée, ces règles ne s'appliquent pas à elle..

Mais la simple vérité demeure que s'abstenir d'interagir dans la colère, la gentillesse dans la conversation, le respect dans l'écoute, la prise de décision coopérative et l'affection distribuée librement doivent être des contributions cohérentes des deux partenaires. C'est une vérité éternelle.

Ces lignes directrices pour la santé émotionnelle s'appliquent à tous les couples, quel que soit leur âge, car ce qui soutient les relations, c'est la façon dont vous vous traitez..

Vous voulez une relation saine? Faites attention à la façon dont vous traitez votre proche et à la façon dont votre proche vous traite! La différence d'âge dans vos relations doit inclure les quatre ingrédients énumérés ci-dessus, et si ce n'est pas le cas, vous devez la réparer, la supprimer ou être clair que ce à quoi vous vous inscrivez comprendra une foule de défis difficiles aussi longtemps que le la relation dure.

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Susan Heitler, Ph.D., psychologue et conseillère conjugale formée à Harvard. est l'auteur d'un site Web qui enseigne les compétences nécessaires au succès des relations. Son livre «The Power of Two: Secrets to a Strong and Loving Marriage» explique en détail comment avoir des partenariats sains.

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