Ce que cela signifie vraiment si vous n'êtes plus attiré par votre partenaire

  • Quentin Lindsey
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Je voulais partager avec vous mon expérience de travail avec Maria récemment et le problème pour lequel elle voulait des conseils relationnels. Maria était mariée à Darren depuis 8 ans, ensemble depuis 16. Il était la seule personne avec qui elle avait eu une relation sérieuse.

Elle l'aime profondément, mais ce qui l'a empêchée de dormir la nuit, c'est le fait qu'elle ne le trouve plus attirant ou intéressant. Elle se demandait ce que ça ferait d'être avec quelqu'un d'autre. Elle ne pouvait s'empêcher de réfléchir au passé, à ce qui leur était arrivé et à leur relation depuis leur première rencontre.

Cela lui brisait le cœur de penser à quel point il serait blessé s'il découvrait qu'elle s'ennuyait de sa compagnie et de son discours sur le travail, et qu'elle ne voulait plus l'embrasser ou être tenue par lui. Elle se demandait si ce problème était un signe que leur mariage était terminé.

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Ils avaient un garçon et une fille magnifiques, ce qui occupait la vie, mais il n'y avait aucune excitation dans la relation. Elle était malade et fatiguée de la même routine et de la façon dont ils étaient en relation au jour le jour.

Le problème était qu'elle ne faisait rien. Elle avait trop peur d'en parler parce qu'elle ne savait pas comment le dire sans aggraver les choses.

Darren était toujours fatigué et elle aussi, et ce n'était pas facile pour elle de partager des informations. Alors Maria est restée silencieuse. Souffrant de ses propres doutes, elle est vite devenue déprimée.

Maria se sentit coincée. Parfois, elle pensait qu'il valait mieux partir et se demandait pourquoi elle restait dans un mariage où l'amour et la passion étaient morts. D'autres fois, elle se disait qu'elle devrait être reconnaissante de ce qu'il a. Il n'avait rien fait de mal, après tout. De plus, elle ne pouvait tout simplement pas imaginer ce qui arriverait aux enfants s'ils se séparaient.

Elle ne savait pas comment résoudre ce problème de mariage, alors elle a fait la pire chose possible: elle a commencé à croire que la vie conjugale était comme ça, et qu'elle devait accepter d'être misérable, s'ennuyer et attendre que quelque chose change, les enfants grandi ou pour toujours.

Maria a admis qu'être misérable ou s'ennuyer était quelque chose qu'elle devait supporter. Elle vivait déjà dans cette tourmente depuis quelques années. Plus récemment, cependant, les allers-retours constants étaient épuisants et ont commencé à affecter sa réaction envers les enfants..

Elle se disait: «La vie est trop courte. Vous ne vivez qu'une seule fois». Pourtant, cela la troublait encore plus et la faisait se sentir déprimée. Elle a demandé: "Est-ce que cela signifie que je dois rester ou partir?" Ce à quoi j'ai répondu: "Cela ne veut pas dire non plus. Cela signifie que ce que vous devez faire maintenant est de vous concentrer sur la création d'un plus grand bonheur dans votre vie et dans votre relation et ensuite voir."

Il est difficile de prendre une décision sur quoi que ce soit dans la vie lorsque nous sommes profondément malheureux ou pris dans une spirale négative de pensées.

Deux personnes misérables créeront plus de misère. Si l'un ou les deux sont heureux, les chances sont beaucoup plus fortes de savoir quoi faire et d'obtenir la clarté que vous recherchez.

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Ayant aidé des centaines de personnes à surmonter divers défis dans leur vie, le cœur du changement doit commencer par notre propre santé et notre bonheur. S'inquiéter ou se sentir déprimé et ne rien faire ne va pas s'améliorer avec le temps. Vous n'obtenez pas d'excitation, de passion, de désir, d'intérêt en attendant - c'est quelque chose que vous créez.

Maria a compris que pour être plus attirée par son mari, il aurait besoin de mieux sentir, de se doucher davantage, de toujours garder son haleine fraîche et d'apprécier davantage ses efforts. Ensemble, ils auraient besoin de parler de choses plus intéressantes que de travailler et de se passer plus de temps sans être au téléphone toute la nuit.

Plus tard, elle a découvert qu'il voulait plus d'apprécier à quel point il était fatigué du travail, faire des choses plus amusantes et excitantes ensemble et être plus intime physiquement. Ils ont commencé à se concentrer sur ces derniers et ont vraiment écouté. Et les choses ont changé pour eux très vite.

Lorsque vous faites un effort dans n'importe quel domaine de votre vie, vous excellez. Pensez à votre forme physique, à votre santé, à votre travail ou à d'autres réalisations dont vous êtes fier. Il y a de fortes chances que vous fassiez des efforts, que vous lui accordiez votre concentration et que vous établissiez un plan d'étapes.

Alors pourquoi ne faisons-nous pas toujours l'effort nécessaire à nos relations? Souvent, nos pensées nous gênent. Des pensées comme: Pourquoi suis-je dans cette relation? Qu'est ce que je fais ici? Est-ce que cela me convient? Dois-je rester ou partir? Pourquoi est-ce toujours moi? Pourquoi est-ce que je donne et ne récupère rien?

Il est naturel et normal de remettre en question une relation - nous le faisons tous. Cependant, si les mêmes pensées continuent de refaire surface et que cela affecte votre relation, votre santé, votre travail et vos enfants, commencez à avancer vers des étapes qui créent plus de bonheur..

Si vous voulez être heureux dans votre mariage, agissez! Soit seul, soit avec votre conjoint. Vous n'avez pas à les attendre. Un manque d'attraction est souvent lié à l'ennui relationnel.

Il existe littéralement des milliers de façons de créer plus d'épices dans votre vie et votre mariage. Tant de choses merveilleuses que vous pouvez faire pour vous assurer que le bonheur et la passion augmentent. Lorsque le bonheur, l'excitation et l'amour sont là, l'attirance et la passion suivront.

Si vous perdez tout intérêt ou si vous vous sentez coincé sur l'opportunité de rester ou de quitter votre mariage, agissez et obtenez du soutien. La partie la plus difficile du changement est la première étape, mais ceux qui font quelque chose ne le regrettent pas.

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Nicola Beer est spécialiste de la transformation du mariage et fondatrice du programme Save My Marriage, une alternative au conseil matrimonial.

Cet article a été initialement publié sur Save My Marriage Program. Réimprimé avec la permission de l'auteur.




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