Ce que chaque signe du zodiaque fait pour prendre soin de soi

  • Patrick Curtis
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Lorsque vous vivez dans un monde chaotique, il est important de prendre soin de vous. C'est réserver une heure ou deux pour vous concentrer sur vos propres besoins et vous détendre. Il est facile d'être stressé, et être sous beaucoup de pression peut mettre votre corps et votre esprit à rude épreuve.

Prendre soin de soi signifie différentes choses pour différentes personnes, et le signe du zodiaque sous lequel vous êtes né peut influencer ce qui se passe lorsque vous prenez le temps de faire quelque chose pour votre esprit, votre corps et votre âme. Grâce à l'astrologie, chaque signe est unique dans son approche de la guérison.

Pour certains signes, prendre soin de soi peut signifier obtenir une manucure / pédicure; pour d'autres, cela pourrait signifier aller au gymnase. Il n'y a pas de règles pour prendre soin de soi, sauf que cela ne devrait pas vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre de manière préjudiciable. Boire tellement que vous ne pouvez pas vous lever n'est pas un soin personnel, mais prendre un verre de vin au coin du feu pourrait être.

Chaque signe du zodiaque a une partie du corps qui est plus importante pour eux. Cela pourrait être là où ils semblent avoir de la douleur, ou cela pourrait être un point de plaisir. Si vous vous concentrez sur cette partie, en prenant soin de la traiter avec amour, les résultats seront significatifs. C'est à vous de décider quel type de soins personnels vous convient le mieux, et il n'y a vraiment aucun inconvénient.

Bélier (21 mars - 19 avril)

Pour prendre soin de lui, Bélier se laisse dorloter. Ils reçoivent une manucure / pédicure, une coupe de cheveux, un soin du visage ou même un massage. Tout ce qui les fait ralentir un instant et se mettre entre les mains compétentes de quelqu'un d'autre.

Quand ils ont terminé, ils ont non seulement l'air fabuleux, mais ils se sentent plus calmes, plus centrés et prêts à repartir en courant.

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TAUREAU (20 avril - 20 mai)

Lorsque le Taureau pratique les soins personnels, cela implique généralement du chocolat; si ce n'est pas leur truc, tout autre type de friandise sucrée ou salée fera l'affaire. Cela ne prend pas beaucoup de temps une fois qu'ils décident de prendre un moment pour se détendre.

Un carré d'excellents chocolat ou dessert, une chaise confortable, une bougie parfumée (pour un peu d'aromathérapie) et une musique douce sont tout ce dont ils ont besoin pour se détendre et se regrouper énergiquement.

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GEMINI (21 mai - 20 juin)

Lorsque les Gémeaux pratiquent les soins personnels, ils deviennent physiques. Un cours de danse africaine ou brésilienne dynamique et énergique peut les sortir de la tête et se concentrer sur le rythme de la musique.

Après avoir bien transpiré, un bain ou une douche parfumée leur donnera l'impression de gouverner le monde et de faire tout ce qu'ils veulent.

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CANCER (21 juin - 22 juillet)

Lorsque le cancer prend soin de lui-même, cela peut être aussi simple que de sortir et de prendre des photos, ou de se pelotonner dans un fauteuil confortable et d'écouter de la musique. Lorsqu'ils fléchissent leurs muscles créatifs, cela les aide à les centrer et les rend heureux et satisfaits.

La nature et la musique sont deux des choses préférées du Cancer et ont des qualités curatives surprenantes.

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LEO (23 juillet - 22 août)

L'une des façons dont Leo prend soin de lui-même est de se parler à lui-même. Ils se font rire, discutent des problèmes qu'ils essaient de résoudre et se complimentent. Être gentil et compatissant envers eux-mêmes aide à renforcer leur estime de soi et leur confiance.

Cela les fait non seulement se sentir bien, mais aussi se sentir bien dans leur peau. Parler à vous-même comme vous le feriez avec un ami de confiance est un excellent moyen d'aider à éliminer les discours négatifs et de vous concentrer sur les choses positives à la place..

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VIERGE (23 août - 22 septembre)

Pour la Vierge, se débarrasser de l'encombrement efface non seulement leur maison, mais aussi leur esprit. Il y a quelque chose à propos de réduire et de se débarrasser de l'excès de choses qui fait du bien à une Vierge.

Une fois que tout est en ordre, ils peuvent changer les draps de leur lit. C'est une chose tellement simple et ordinaire, mais des draps propres qui sentent bon peuvent vous donner un sommeil plus réparateur et vous aider à vous détendre pendant la journée.

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LIBRA (23 septembre - 22 octobre)

Pour prendre soin de soi, la Balance fait l'effort de boire une tonne d'eau. Ils portent une bouteille d'eau avec eux à tout moment, et tout au long de la journée et de la nuit, ils boivent de l'eau, surtout par temps chaud.

Les Balance savent que si boire de l'eau est simple, l'importance de boire suffisamment chaque jour ne peut être sous-estimée. Lorsque la Balance ne boit pas assez d'eau, elle peut le dire parce qu'elle se sent lente et comme si son corps ne fonctionnait pas à pleine capacité.

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SCORPION (23 octobre - 21 novembre)

Pour prendre soin de lui-même, le Scorpion aura une conversation profonde avec un ami de confiance ou un être cher. Il n'y a pas beaucoup de gens en qui les Scorpions font implicitement confiance, mais ils ont généralement une ou deux de ces personnes dans leur vie.

Il est difficile pour eux de s'ouvrir, mais c'est important pour leur propre santé mentale et physique de le faire. Tout type de thérapie par la parole est bon pour le Scorpion, donc s'ils se sentent plus à l'aise de parler avec un professionnel de la santé mentale, c'est bien aussi.

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SAGITTAIRE (22 novembre - 21 décembre)

Le Sagittaire organisera un voyage rapide en solo quelque part parce que, pour eux, voyager est quelque chose qu'ils apprécient et cela les revigore suffisamment pour se détendre. Ils peuvent se rendre sur une plage à proximité ou voler vers un endroit où ils ont toujours voulu aller et explorer. Un nouvel emplacement signifie un nouvel état d'esprit pour le Sagittaire.

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CAPRICORNE (22 décembre - 19 janvier)

Pour le Capricorne, prendre soin de soi signifie des affirmations positives. Ils peuvent inventer leurs propres affirmations ou utiliser une application. Ils sont doués pour créer de bonnes habitudes, donc s'ils décident de répéter leurs affirmations positives 10 fois par jour, ils ';; répétez-les tous les jours pendant une heure définie.

Les affirmations positives aident le Capricorne à rester sur la bonne voie et à se concentrer sur ce qu'il veut dans le monde sans causer de stress supplémentaire.

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AQUARIUS (20 janvier - 18 février)

Pour le Verseau, les soins personnels impliquent un groupe. Ils peuvent assister à une réunion en 12 étapes, à un cours de groupe ou à une réunion sur un sujet qu'ils souhaitent apprendre ou faire plus souvent.

Ils peuvent parfois rester coincés dans la tête, c'est donc bien d'être avec les gens et de ne pas avoir l'impression de devoir résoudre tous les problèmes du monde eux-mêmes.

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POISSONS (19 février - 20 mars)

Pour les Poissons, prendre soin de soi est une question de mains et de pieds. Ils ont tendance à se faire masser les pieds et les mains, à faire du manucure / pédicure ou à les tremper dans du sel de mer et des huiles essentielles.

Certaines personnes peuvent toujours avoir besoin d'être au point avec leur tenue et d'autres peuvent ne pas se sentir bien si leurs cheveux sont trop en désordre, mais pour les Poissons, ils sont très conscients lorsque leurs pieds et leurs mains ne se sentent pas sous leur meilleur jour. Et ils aiment quand leurs pieds et leurs mains reçoivent l'attention qu'ils méritent.

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Christine Schoenwald est une écrivaine, une artiste et une passionnée d'astrologie. Elle a écrit plus de 500 articles sur les signes du zodiaque et comment les étoiles nous influencent. Elle a publié des articles dans le Los Angeles Times, Salon, Woman's Day, et contribue à Ravishly, I AM & CO et YourTango. Consultez son site Web ou et son Instagram.




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