Si vous n'êtes pas follement amoureux de vous-même, oubliez de trouver `` celui ''

  • Richard Mitchell
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Apprendre à s'aimer est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour trouver la relation que vous espériez.

Votre vie amoureuse prend-elle une spirale descendante et vous ne savez pas quoi faire? Vous vous demandez: "Pourquoi ne puis-je pas trouver l'amour?"

Ensuite, vous risquez de tomber dans des habitudes qui vous empêchent d'obtenir l'amour que vous voulez.

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Comment briser les schémas qui vous empêchent d'avoir l'amour que vous voulez? Qu'est-ce qui t'empêche de trouver l'amour qui dure?

Vous pourriez avoir du mal à réparer votre vie amoureuse ou à repousser vos chances de trouver le véritable amour.

Je me souviens que lorsque j'étais amoureux et dans une relation, cela a changé ma façon de gérer l'amour et m'a appris de puissantes leçons. J'ai tout abandonné pour me sentir aimé. Ma vie entière a tourné autour de cette personne, dans l'espoir que j'aurais l'amour que je voulais.

Au lieu de cela, j'ai presque tout perdu et j'ai dû reconstruire toute ma vie quand j'ai laissé cette personne profiter de moi.

Alors, j'ai appris à me choisir plutôt que l'amour. En choisissant de m'aimer, cela m'a permis de rencontrer mon partenaire actuel et de fonder une famille.

Ce fut une leçon difficile en effet, mais j'ai redécouvert mon moi réel et appris comment ne pas abandonner mon moi réel par amour.

Peut-être que vous avez tout investi dans quelqu'un d'autre, dans l'espoir de vous sentir bien dans votre peau et d'obtenir l'amour que vous avez toujours voulu.

Si vous vous rendez nécessaire, vous pouvez vous protéger d'un partenaire qui vous quitte. Ou peut-être avez-vous choisi l'amour plutôt que vous-même et avez tout abandonné pour une relation, seulement pour découvrir que l'autre personne n'était pas là pour vous. Peut-être que vous vous êtes abandonné et êtes devenu invisible ou plein de ressentiment.

Si vous ne vous sentez pas bien dans votre peau, si vous avez des blessures d'abandon ou un amour non satisfait, alors vous pouvez placer tous vos espoirs et désirs sur un partenaire dans l'espoir qu'il puisse le rattraper et vous donner l'amour que vous avez toujours voulu.

Malheureusement, cet espoir peut devenir un fantasme aveuglant qui vous déçoit, surtout lorsque vos blessures d'abandon sont déclenchées par votre partenaire, ce qui rétablit toute la douleur que vous avez ressentie à l'origine..

Il y a 2 raisons pour lesquelles vous n'obtenez peut-être pas l'amour que vous voulez.

1. Vous cherchez l'amour en dehors de vous

Si vous cherchez l'amour en dehors de vous-même, vous n'obtiendrez jamais l'amour que vous voulez.

Mettre vos espoirs dans quelqu'un d'autre pour se sentir bien dans sa peau, se termine souvent par un chagrin d'amour et vous laisse vous sentir vide lorsque vous avez sacrifié vos besoins pour vous sentir aimé.

Si vous ne vous donnez pas la priorité, personne d'autre ne le fera. Si vous vous sacrifiez pour répondre aux besoins des autres, vos besoins ne seront pas satisfaits. Ce sont des signes que vous vous accrochez à l'amour fantastique.

Lorsque vous avez manqué l'amour dont vous aviez besoin dans l'enfance, vous pouvez créer un fantasme selon lequel quelqu'un d'autre répondra à ces besoins non satisfaits, afin que vous puissiez retrouver l'amour dont vous aviez besoin..

De cette façon, vous pouvez vous protéger de vous sentir mal aimé, sans valeur ou rejeté. Cela devient un amour fantastique; ce n'est pas du vrai amour. Cela ne fera que vous aveugler et vous empêcher d'obtenir l'amour que vous méritez.

2. Vous projetez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin sur votre partenaire

Lorsque vous projetez tous vos espoirs et besoins non satisfaits sur un partenaire, vous pouvez finir par voir votre relation comme toute votre source de satisfaction de vos besoins, vous obligeant à abandonner certains aspects de vous-même afin de protéger ce fantasme d'obtenir un amour non satisfait..

En niant votre moi réel ou en vous compromettant par amour, vous finissez par faire la relation autour d'eux - pas de vous. Vous pouvez vous concentrer sur votre relation en faisant plaisir à votre partenaire afin d'échapper au sentiment redouté de ne pas être assez bien, tout en repoussant ensuite le véritable amour..

Être fidèle à vous-même est l'antidote pour arrêter de saboter vos relations, afin que vous puissiez obtenir l'amour que vous méritez, sans plaire à votre partenaire ni tourner toute votre vie autour d'eux..

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Être votre vrai moi est la solution pour trouver le véritable amour et vous empêche de saboter votre vie amoureuse.

Dans ses recherches, Brene Brown montre que se sentir vulnérable vous ouvre à recevoir de l'amour lorsque vous pouvez être vu pour qui vous êtes vraiment..

Lorsque vous cachez votre vrai moi en rendant les autres heureux, vous ne pouvez pas prendre vie, ni être vu ou entendu pour ce que vous ressentez. Alors vous laissez vos sentiments de ne pas être assez bon contrôler vos relations.

Plutôt que de reconnaître ce que vous ressentez et de vous permettre de vous connecter, vous vous protégez en évitant les effets honteux qui finissent par repousser le véritable amour.

Au lieu d'exprimer vos sentiments de vulnérabilité, vous vous tournez vers les autres pour vous sentir bien dans votre peau.

En fait, la façon dont vous vous sentez vous amène à attirer les choses mêmes qui vous font vous sentir mal dans votre peau, surtout lorsque vous vous mettez en dernier dans l'espoir de trouver l'amour que vous voulez..

Si vous ne vous sentez pas digne de l'amour ou ne vous sentez pas aimable, vous accepterez probablement un partenaire qui ne vous aime pas de la bonne manière..

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Vous vous sentirez plus mal dans votre peau lorsque vous perdrez tout ce qui représente le vrai vous pour rendre quelqu'un d'autre heureux. Vous vous sentirez plus mal dans votre peau lorsque votre partenaire ne vous donne pas la priorité lorsque vous vous en occupez.

En fait, vous les avez laissés passer en premier parce que vous vous êtes mis en dernier et ne vous êtes pas fait une priorité dans votre relation.

Vous deviendrez dépendant de votre relation pour venir vous chercher quand vous n'aurez plus rien dans le réservoir pour vous récupérer.

Lorsque vous vous êtes sacrifié pour l'amour, vous vous retrouvez avec rien d'autre qu'un cœur brisé et un moi vide lorsque vos besoins ne sont pas satisfaits.

Lorsque vous vous perdez par amour, vous vous sentirez probablement mal aimé. Se tourner vers votre partenaire pour qu'il se sente assez bien signifiera que vous le responsabiliserez de ce que vous ressentez, plutôt que de lui faire savoir ce que vous êtes vraiment..

Si vous vous battez si dur pour obtenir l'amour des autres, alors vous sacrifiez votre `` moi '' réel et vous vous sentez mal aimé lorsque vos propres besoins ne sont pas satisfaits..

Libérez-vous des habitudes qui vous empêchent d'avoir l'amour que vous voulez.

Lorsque vous mettez l'amour au-dessus de vous-même, vous vous sentirez probablement mal aimé et rejeté lorsque vos propres besoins ne sont pas satisfaits..

Vous pouvez construire une base plus solide pour votre relation si vous exprimez votre vrai moi et ne perdez pas de vue qui vous êtes et les choses qui comptent pour vous. Vous apprenez aux autres comment vous traiter selon la façon dont vous vous traitez.

Vous pouvez briser les schémas qui vous empêchent d'obtenir l'amour que vous voulez. Le véritable amour vient de l'expression de votre vrai moi dans votre relation, et non de la dissimulation de ce que vous ressentez dans l'espoir de vous sentir assez bien.

De cette façon, vous pouvez avoir une relation qui améliore le vrai vous. Apprendre à s'aimer et à être soi-même, ce qui vous évitera de repousser la relation que vous souhaitez.

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Nancy Carbone M.Soc. Sc (Couns) est une thérapeute relationnelle. Si vous souhaitez surmonter les schémas qui vous empêchent de trouver le véritable amour, vous pouvez visiter son site Web pour prendre rendez-vous.Vous pouvez vous inscrire à sa newsletter pour des conseils et astuces relationnels gratuits.

Cet article a été initialement publié sur counsellingservicemelbourne.com.au. Réimprimé avec la permission de l'auteur.




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