Comment utiliser la méthode de la feuille de travail 10-10-10 pour manifester ce que vous voulez

  • Godfrey King
  • 0
  • 4306
  • 424

Il existe de nombreuses techniques et méthodes de manifestation conçues pour vous aider à vous concentrer sur et, à son tour, à attirer les choses que vous voulez dans la vie. L'un d'eux est la feuille de travail 10-10-10.

La méthode de la feuille de calcul 10-10-10 est basée sur la loi de l'attraction.

La loi de l'attraction dit essentiellement que si vous vous concentrez sur des pensées positives, vous aurez des expériences de vie plus positives. Cela signifie que si vous essayez constamment de traverser la vie avec une attitude positive, vous serez une personne plus heureuse en retour.

Cela vaut également pour la négativité. Si vous traversez la vie en pensant toujours négativement, vous aurez une vie négative. Il faudra du temps pour développer un style de vie basé sur la loi de l'attraction, mais c'est possible.

CONNEXION: Comment utiliser des sigils pour manifester tout ce que vous voulez

Cependant, plus facile à dire qu'à faire, non? Ce n'est pas toujours facile d'être positif tout le temps, il se passe des choses hors de notre contrôle pour ruiner notre humeur.

C'est là qu'intervient la méthode de la feuille de calcul 10-10-10. Elle est conçue pour vous remettre dans un état d'esprit positif et vous concentrer sur vos objectifs.

Alors, comment remplir la feuille de calcul?

Comment utiliser la méthode de manifestation de la feuille de travail 10-10-10

Pour commencer, tout ce dont vous avez besoin est un stylo et une feuille de papier.

@thebackyardbuddha

Quels sont vos désirs? ##loi de l'attraction

♬ son original - Dante

Prenez un stylo et du papier et faites trois listes, chacune numérotée de un à dix.

CONNEXES: Quelle est la technique de manifestation de l'eau et comment l'utiliser pour manifester vos désirs les plus profonds

Abonnez-vous à notre newsletter.

Rejoignez-nous maintenant pour YourTango articles tendance, Haut Conseil d'Expert et horoscopes personnels livré directement dans votre boîte de réception chaque matin.

Énumérez 10 choses que vous désirez.

Sur la première liste, indiquez dix choses que vous désirez le plus. Cela peut inclure n'importe quoi, de l'emploi de vos rêves à une paire de chaussures que vous mourez d'envie d'avoir.

Cette liste vous aide à manifester vos objectifs en créant un rappel de ce vers quoi vous travaillez.

Énumérez 10 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

Pour la deuxième liste, notez dix choses que vous avez actuellement pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Ils n'ont pas besoin d'être super profonds; vous pouvez énumérer des choses comme votre famille ou votre santé pour commencer.

Cette liste prouve que même si vous n'avez pas déjà tout sur la première liste, vous avez toujours la chance d'avoir les choses sur la deuxième liste.

Alors que la manifestation met dans l'univers ce que vous voulez, il vaut mieux venir d'un lieu d'abondance plutôt que d'un lieu de besoin. Par conséquent, vous rappeler les choses que vous avez déjà met votre vie actuelle en perspective et vous rappelle d'être reconnaissant pour les choses qui existent dans votre vie..

Énumérez 10 choses que vous aimez.

Pour compléter la dernière liste, écrivez les dix choses que vous aimez faire. Cela peut inclure n'importe lequel de vos passe-temps ou même des choses simples comme promener votre chien par une journée ensoleillée.

Cette troisième liste vous donne des idées de choses à faire pour améliorer votre humeur. Si vous commencez à avoir une mauvaise journée, prenez vingt minutes pour compléter l'un des éléments de votre liste si possible.

Comment fonctionne la feuille de calcul 10-10-10

L'idée derrière l'écriture de ces listes est de changer votre état d'esprit dans un endroit plus positif si vous vous sentez déprimé ou si vous voulez simplement commencer une pratique quotidienne saine..

Pratiquer des méthodes de manifestation, telles que la méthode de la feuille de travail 10-10-10, sont des moyens proactifs de prendre conscience de soi et de cultiver un changement positif. Tout le monde peut changer tout ou partie de sa vie avec la bonne mentalité et les bonnes actions.

Vous êtes le maître de votre vie et vous seul pouvez appeler les coups. Imaginez votre meilleur moi et montrez-vous comme cette personne tous les jours.

CONNEXES: Comment utiliser les phases de la lune pour manifester vos désirs et vos rêves

Tendance sur YourTango:

10 habitudes super simples qui vous rendent irrésistiblement attrayante 11 signes que vous avez été élevé par un parent toxique (et cela vous affecte maintenant) Comment manifester tout ce que vous voulez, selon TikTokPourquoi je ne m'excuserai jamais pour la vie incroyable que je dépeint sur Facebook

Lindsey Matthews est une écrivaine qui couvre des sujets d'amour et de relations, d'actualités et de culture pop.




Personne n'a encore commenté ce post.