Comment avoir des relations sexuelles comme un pro total (selon les pros totaux)

  • Yurii Chill
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Que se passe-t-il lorsque vous demandez aux plus grands experts en amour, en relations et en sexe au monde leurs trucs et astuces préférés pour avoir de meilleures relations sexuelles?

Vous obtenez beaucoup d'informations utiles sur la façon d'avoir non seulement un meilleur sexe, mais le meilleur sexe de tous les temps!

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C'était difficile de choisir quelques favoris, mais voici ce que nous pensions être la crème de la crème.

Voici les 10 meilleurs conseils sur la façon d'avoir un meilleur sexe de la part des meilleurs experts dans le domaine.

1. Concentrez-vous sur le plaisir de soi

"Essayez de faire du sexe en solo une priorité pendant un mois. Fixez-vous pour objectif de développer votre répertoire de sexe en solo. Apprenez à l'orgasme par vous-même. Apprenez de quoi votre corps a faim."

- Angel Snow, coach sexuel et éducatrice sexuelle

2. Apprenez à utiliser votre sens du toucher

"La base du sexe est le toucher, mais la plupart d'entre nous n'apprennent jamais à utiliser nos mains pour donner du plaisir. Prenez le temps de maîtriser les compétences du massage et du toucher érotique et vous débloquerez bien plus de plaisir. La main est le meilleur sexe. jouet jamais inventé - et vous n'avez jamais besoin de changer les piles! "

- Chris, Mécanique du plaisir

3. Prenez des notes

"Être bien au lit s'apprend grâce à la pratique, aux conseils, en prêtant attention aux sons, aux mouvements et aux livres des gars. Vous ne savez pas si vous êtes bon? Posez des questions comme: 'Qu'est-ce que vous avez le plus aimé?' ou "Est-ce que tu aimes mieux quand j'utilise mes mains aussi, ou juste ma bouche?" Mais ne lui demandez pas comment vous avez fait pendant ou même immédiatement après un rapport sexuel. Demandez plutôt quelques heures plus tard, dans un endroit où vous vous sentez tous les deux détendus, ouverts et intéressés à communiquer. "

- Laurel House, auteur et coach de rencontres internationales

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4. Dites "Oui!"

"Au lieu de trouver des excuses pour lesquelles vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles avec votre partenaire, de trouver des raisons pour lesquelles vous ne voulez pas essayer quelque chose de nouveau comme un jeu de rôle ou un bondage léger, et de nier vos propres fantasmes, et si vous vous avez juste dit oui et permis de vous ouvrir à l'expérience? S'ouvrir aux possibilités vous permet de vous connecter plus profondément avec votre partenaire - et vos propres désirs. "

- Debra Smouse, auteure et coach de vie

5. Rappelez-vous la règle d'or du meilleur sexe: «Les dames d'abord».

"Nous vous recommandons de toujours l'amener à l'orgasme avant la pénétration. Cette stratégie enlève la pression de sa performance, rend les rapports sexuels beaucoup plus agréables et garantit que vous vous sentez tous les deux satisfaits à chaque fois!"

- Chris, Mécanique du plaisir

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6. Connectez-vous à plusieurs niveaux pendant les rapports sexuels

"Le bon sexe est bien plus qu'un acte physique. Lorsque vous et votre partenaire êtes connectés à plusieurs niveaux, comme mentalement, émotionnellement et spirituellement, votre vie sexuelle sera encore meilleure que vous n'auriez pu l'imaginer."

- Janet Ong Zimmerman, coach relationnelle et co-auteur de Secrets sexy pour une vie amoureuse juteuse

7. Utilisez votre bouche de plusieurs façons

"Des propos sales. Cela changera instantanément votre vie sexuelle. Plus que vous ne parlez, vous devez amener votre mec à commencer à parler. En fait, le mec devrait faire 95% de la conversation. Comment lui faire Soyez l'exemple. Vous en premier. Ajouter des paroles sales à votre routine sexuelle vous permettra d'avoir un orgasme plus long, plus dur et plus encore! "

- Laurel House, auteur et coach de rencontres internationales

8. Concentrez-vous sur les sensations et le plaisir pendant les rapports sexuels

"Trop souvent, les femmes s'inquiètent de ce à quoi elles ressemblent au lit. Nous vous recommandons de vous concentrer sur vos sensations. Fermez les yeux, entrez et faites attention aux sensations. Une fois que vous réalisez combien de plaisir votre corps est capable de ressentir, vous-même -estime va traverser le toit! "

- Chris, Mécanique du plaisir

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9. Pour un meilleur sexe, éveillez tous les sens

Toucher: feuilles de satin, peau lisse. Odeur: bougies, huiles. Goût: fraises enrobées de chocolat, champagne. Vue: vous en lingerie sexy. Son: musique relaxante et sexy. "

- Lora Andersen

10. L'enthousiasme et l'empressement vont très loin!

"Rien n'est plus chaud pour votre homme qu'un partenaire enthousiaste et désireux d'essayer de nouvelles choses dans la chambre. Alors parlez sale, prenez les devants de temps en temps, lancez le sexe et soyez le premier à suggérer une nouvelle position. "

- Sean Jameson, expert en sexe et propriétaire de Bad Girl's Bible

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Monica Green est une écrivaine basée à New York qui a contribué à Good Housekeeping, The Knot et Bustle, entre autres.




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