Comment surmonter une rupture en une heure (vraiment!)

  • Richard Mitchell
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Parce que je fais de la publicité comme étant "l'hypnotiseur le plus rapide de Grande-Bretagne", voici une méthode simple et rapide pour surmonter une rupture rapide en moins d'une heure. Cela peut sembler impossible, mais vous commencerez à comprendre exactement comment et pourquoi cela fonctionne si bien.

Ce système simple pour surmonter une rupture fonctionne presque à chaque fois.

Plus récemment, j'ai utilisé ce procédé avec une jeune femme dont la relation de trois ans s'était très mal terminée. Elle se sentait désolée et désespérée. Une heure ou deux plus tard, après avoir utilisé cette méthode, elle était tout sourire.

Il n'est pas absolument garanti de vous faire sourire, mais cela devrait au moins vous faire vous sentir beaucoup mieux. Vous pouvez le faire à la maison pour vous-même en environ une heure, et c'est presque sûr de vous sentir beaucoup mieux.

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Avant d'apprendre cette méthode ultra-rapide, vous devez être conscient qu'il s'agit d'un processus très puissant. Cela change votre état émotionnel de manière durable. Parce que cela change vos émotions, vous devez l'utiliser de manière intelligente et judicieuse. Apprenez exactement à utiliser cette méthode pour vous-même.

On me demande souvent d'effacer les souvenirs des gens de relations douloureuses ou brisées en utilisant l'hypnose. Je refuse toujours de faire ça et leur montre plutôt cette méthode. C'est parce que c'est beaucoup mieux.

Votre mémoire est importante. Vos souvenirs vous aident à éviter de faire de mauvais choix à l'avenir. Votre mémoire est également la clé secrète pour surmonter une rupture. C'est juste une question de savoir exactement comment l'utiliser.

Ce petit truc n'est pas absolument garanti, mais je ne l'ai jamais vu échouer. À chaque fois, les gens se sentent mieux et vous serez étonné de voir à quel point il est incroyablement efficace..

Comment surmonter une rupture rapidement

Pour surmonter une rupture en une heure seulement, vous aurez besoin de 3 choses:

1. Un morceau de papier.

2. Un stylo ou un crayon.

3. Un téléchargement gratuit et très spécial. *

* Le troisième d'entre eux est le téléchargement gratuit sur un audio MP3 unique, conçu pour éliminer rapidement les émotions négatives, presque comme si elles n'étaient jamais là du tout. De nombreux thérapeutes professionnels utilisent cet outil et la plupart des gens trouvent qu'il efface les émotions négatives et indésirables en quelques minutes..

Cet outil MP3 spécial est appelé "PSTEC Click Track" (technique de suggestion percussive).

Étape 1: Faites une liste.

Toutes les relations ont leurs hauts et leurs bas, et plus la relation a duré longtemps, plus vous êtes susceptible d'avoir vécu de hauts et de bas..

Pour surmonter une rupture, vous pouvez utiliser tout ce qui vous a rendu malheureux dans la relation. En d'autres termes, repensez à tous les souvenirs désagréables liés à cette relation. Ces souvenirs peuvent être utilisés comme des outils pour vous libérer.

Vous allez écrire une liste de ces souvenirs. Sélectionnez les moments où l'autre personne a fait quelque chose que vous n'aimiez vraiment pas. Cela peut être des souvenirs qu'ils ont été cruels (envers vous ou quelqu'un d'autre), ou peut-être qu'ils ont fait des choses qui vous ont mis en colère, contrarié ou peut-être effrayé.

Il peut y avoir eu des moments où ils étaient très impitoyables ou désagréables, ou des moments où ils étaient irréfléchis, ou égoïstes ou vous prenaient pour acquis. Peut-être qu'il y a des choses qu'ils ont dites ou faites qui vous ont vraiment bouleversé. Les souvenirs d'arguments ou de désaccords, de tricherie ou de mensonge peuvent également être utilisés.

Sélectionnez une répartition des pires et des plus importants événements auxquels vous pouvez penser. Vous allez utiliser ces souvenirs pour construire votre liste. Souvent, il y a beaucoup de choix, alors essayez de penser à une dizaine et sélectionnez ceux qui semblent les plus significatifs.

Ensuite, pour chacun de ces souvenirs désagréables, vous allez attribuer un mot de code ou des mots de code. Les mots de code choisis doivent être des mots qui vous rappelleront rapidement chacun des événements passés désagréables avec votre ex.

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Par exemple, si des disputes horribles ont lieu dans un hôtel appelé le "Blue Flamingo" en vacances à Los Angeles, vous pouvez simplement écrire "vacances", "hôtel" ou "Los Angeles", ou peut-être le nom de l'hôtel lui-même. Sélectionnez le mot ou le couple de mots qui vous rappellera ce souvenir désagréable spécifique.

Faites cela pour tous les événements négatifs auxquels vous pensez et notez-les pour en faire une liste. Une liste typique pourrait ressembler à ceci:

  • Vacances
  • Supermarché
  • Parking de l'hôtel
  • Fête foraine
  • la Coupe de cheveux
  • Veste
  • Cinéma
  • Centre de jardinage
  • Hôtesse
  • Bateau
  • Burger Bar

Votre propre liste sera différente, mais chaque mot de la liste devrait vous rappeler un moment où votre ex vous a mis en colère, vous a choqué, vous a blessé, était impitoyable, cruel, en colère ou vous a bouleversé. Ou peut-être les avez-vous vu se comporter d'une manière que vous avez trouvée humiliante, embarrassante ou désagréable.

Les mots de code que vous choisissez peuvent être n'importe quoi, à condition qu'ils vous rappellent chacun un souvenir désagréable spécifique de votre ex.

Chaque relation est différente, mais une liste peut être assez facilement établie. Tu sais déjà qu'ils sont loin d'être parfaits parce qu'ils te laissent partir!

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Étape 2: changez votre façon de penser.

Maintenant que vous avez votre liste, utilisez-la.

Regardez la liste pendant un moment et rappelez-vous à quoi se rapporte chaque mot de code. N'oubliez pas que chacun devrait déclencher un souvenir désagréable de votre ex d'une manière ou d'une autre. Soyez sûr que c'est le cas. Fixez-les clairement dans votre esprit et, comme vous le faites, essayez également de vous connecter au sentiment que vous avez ressenti à ce moment-là.

Maintenant, préparez-vous à lire votre liste encore et encore. Cela fonctionne mieux si vous le faites à voix haute. Parcourez cette liste de mots de passe, rappelant des souvenirs désagréables pendant environ trois ou quatre minutes.

Au fur et à mesure que vous dites chaque mot de la liste, laissez la mémoire désagréable connectée vous traverser l'esprit pendant quelques secondes. Ensuite, sans aucun délai, passez à l'élément suivant de la liste et faites exactement la même chose.

Lorsque vous arrivez au bas de la liste, revenez au début et répétez. Continuez ce processus encore et encore pendant quelques minutes. N'oubliez pas de flasher les souvenirs désagréables dans votre esprit lorsque vous lisez chaque article et gardez la vitesse.

Dans votre esprit, cela relie tous ces événements d'une manière nouvelle. Vous recâblez littéralement votre cerveau et ces incidents isolés sont tissés et connectés ensemble à l'aide de ce processus. Cela aidera votre subconscient à voir votre ex d'une manière différente qu'avant.

Cela détend vraiment votre réflexion envers cette personne et fait que tout sentiment de perte semble moins tragique..

Étape 3: Recâblez vos émotions.

Utilisez le téléchargement gratuit mentionné précédemment. N'oubliez pas que ce système gratuit est également utilisé par les thérapeutes professionnels au quotidien. Cela semblera probablement étrange au début, mais vous comprendrez rapidement et vous trouverez presque certainement que cela fonctionne.

Pour obtenir les fichiers mp3 gratuits, faites défiler vers le bas de cette page d'accueil. Le bouton de téléchargement du système d'auto-assistance PSTEC gratuit est là.

Le système est conçu pour vous libérer rapidement de toute émotion négative, y compris celles liées à une rupture. Vous pouvez l'utiliser sur la peur, la jalousie, la culpabilité, la colère et bien d'autres émotions pour les effacer, mais après une pause, vous allez principalement cibler la tristesse, le chagrin ou peut-être la colère.

Lorsque vous téléchargez le mp3, vous constaterez qu'il est livré avec ses propres instructions audio détaillées. Assurez-vous de les écouter. Ces instructions expliquent exactement comment supprimer toute émotion indésirable en environ dix minutes.

Une fois que vous êtes convaincu de savoir comment l'utiliser, vous pouvez ensuite l'utiliser pour cibler toute colère ou chagrin concernant la relation. Vous devriez constater que cela fait une énorme différence.

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Tim Phizackerley est un hypnotiseur clinique, un entraîneur et un coach mental. Pour en savoir plus, visitez son site Web.




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