Comment être heureux de la vie que vous avez maintenant - même si vous souhaitez que les choses soient différentes

  • Jeffry McDowell
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Nous regardons autour de nous et tout le monde semble vivre ensemble. Leurs emplois, leurs maisons, leurs vacances, leurs vies entières semblent meilleures que les nôtres.

Nous avons supposé que lorsque nous aurions atteint un certain âge, nous serions installés, accomplis. Nous avons grandi en pensant qu'il y aurait une ligne dans le sable et à un moment donné, nous aurions l'impression de réussir à devenir adulte.

Et puis nous avons atteint cet âge et nous n'avons pas réussi. Au lieu de cela, nous aspirons à plus. Nous nous demandons comment nous en sommes arrivés là où nous en sommes. Nous blâmons nos circonstances ou nos mauvaises décisions. Nous blâmons les autres ou les mauvais tournois hors de notre contrôle.

Ou peut-être que tout s'est déroulé exactement comme prévu, puis notre partenaire est parti, ou quelqu'un a perdu un emploi, ou notre santé s'est détériorée.


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Parfois, nous gâchons; parfois l'univers nous dérange. Quoi qu'il en soit, il n'y a pas moyen de contourner cela. Je connais des gens qui ont une sécurité financière à pique, mais dont la vie de famille est fragile.

Je connais des gens dont les familles prospèrent, mais qui ont subi des pertes financières impensables. Je connais des gens dont les diagnostics les ont non seulement dépouillés de leur santé, mais leur ont aussi volé des années. Il n'y a aucun moyen d'échapper à la perte, au chagrin et à la vulnérabilité dans ce monde.

Vous voulez embrasser où vous en êtes dans la vie même si vous souhaitez que les choses soient différentes?

Arrêtez de donner votre pouvoir.

Tu n'es pas une victime.

Tu n'es pas destiné être malheureux. Vous êtes parfaitement capable d'atteindre vos objectifs. Les objectifs de la plupart des gens sont extrêmement réalisables. Le problème survient lorsque nous abandonnons notre pouvoir de submerger, de blâmer, d'excuses, d'histoires dépassées que nous n'arrêtons pas de nous raconter.

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Nous restons coincés.

Croyez-vous que le bonheur est destiné aux autres, mais pas à vous? Croyez-vous que vous n'avez pas de chance en amour? Pensez-vous que vous ne pouvez pas gagner d'argent? Pensez-vous qu'il ne faut pas faire confiance aux gens? Pensez-vous que si vous manquez une opportunité, il n'y en aura plus? Pensez-vous que vous échouez si vous n'avez pas coché certaines réalisations de votre liste?

Tenez votre pouvoir. Exploitez votre énergie. Vivez délibérément. Faites des choix conscients qui vous rapprochent de vos objectifs. Apprenez à accepter ce qui est.

Quand nous passons trop de temps à combattre la réalité, nous nous rendons misérables.

La réalité l'emportera toujours. Perdre du temps à réfléchir à ce qui «aurait dû» se passer ne fera que vous sentir impuissant.

Mieux vaut admettre quelle est votre réalité et prendre des mesures pour un avenir meilleur. Par exemple, au lieu d'être obsédé parce que votre patron devrait mieux vous traiter, vous pourriez accepter que votre patron ne vous apprécie pas, vous pourriez arrêter de souhaiter que le problème disparaisse et décider des mesures à prendre pour changer votre situation. Peut-être que vous parlez. Peut-être que vous obtenez un CV ensemble.

Souhaiter que votre partenaire ne vous quitte pas ne change pas le fait que votre partenaire soit parti. Accepter la réalité que vous êtes seul vous donne l'énergie de vous concentrer sur les choix que vous devez faire qui peuvent soutenir votre esprit, votre corps et votre esprit pendant que vous guérissez..

Souhaiter que vous soyez plus avancé dans la poursuite de vacances de carrière, de famille et de tueur ne vous apportera que du stress. Concentrez-vous plutôt sur la réalité que vous aimeriez prendre des mesures planifiées et délibérées pour vous rapprocher de vos rêves.

Arrêtez de vous «devriez». Minimiser le suintement d'énergie.

Acceptez la réalité, puis créez un plan qui vous guidera le mieux dans votre réalité de la manière la plus efficace possible. Acceptez qu'il n'y a pas de moment parfait dans la vie.

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La vie ne sera jamais parfaite, et espérer que la vie s'alignera pour vous un jour si vous travaillez assez dur ou s'il vous plaît assez de gens vous laissera ressentir du ressentiment..

La vérité est que même nos moments les plus précieux peuvent être teintés de tristesse ou de douleur. La promotion que vous avez travaillé si dur pour obtenir vous éloigne de vos collègues. Le jour de votre mariage, vous manquez des amis qui ne peuvent pas être présents. La naissance de votre enfant vous fait rêver pour un parent perdu.


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Chaque instant dans le temps est précieux. Si nous vivons pleinement, même les moments les plus joyeux peuvent s'accompagner d'une touche de tristesse. Ce n'est ni déprimant ni malheureux. C'est beau. Cela signifie que vous vous êtes investi en cours de route. Célébrez vos victoires.

Si vous attendez pour célébrer vos victoires jusqu'à ce que la lune et les étoiles s'alignent et que tout ce dont vous avez toujours rêvé se mette en place, vous attendrez longtemps. Entraînez-vous à reconnaître et à célébrer les petites réalisations. Célébrer des marqueurs ou des objectifs plus petits n'annule pas votre grand plan. Cela signifie que vous êtes en assez bonne santé pour célébrer le long et sinueux chemin vers le succès.

Le succès ne vient pas du jour au lendemain. Ce n'est pas une promenade de gâteaux. Pourquoi ne pas vous amuser en cours de route? Pourquoi ne pas reconnaître que votre travail a porté ses fruits et que vous êtes sur la bonne voie?

Embrasser votre chemin, vos petites victoires, minimise le stress de l'atteinte de vos objectifs.

Cela enlève l'avantage. Cela vous amène dans le présent. Cela vous empêche de trop mettre l'accent sur l'avenir. Vous serez certainement plus amusant si vous pouvez voir votre travail acharné porter ses fruits étape par étape. Vous apprécierez certainement votre voyage plus souvent. Vous allez certainement vous alléger.

Acceptez que vous soyez le seul à pouvoir vous rendre heureux. Être heureux où que vous soyez, c'est choisir ce sur quoi vous consacrez votre temps et votre attention.

Lorsque vous vous trouvez dans un tas de soucis, d'anxiété et de doute de soi, il est facile d'oublier que le bonheur est un choix. Choisir de ne voir que là où la vie vous martèle est un choix. Choisir de voir la beauté à travers la boue est un choix.

Même dans les pires jours, il y a de quoi être reconnaissant. Concentrez-vous sur vos bénédictions, les choses qui vous rendent le plus heureux, les joies de la vie ou même les commodités modernes de base vous permettent de vivre d'un lieu de célébration et d'acceptation plutôt que de rejet et de manque.

Vous êtes le seul à pouvoir changer votre vie. Vous êtes le seul à pouvoir choisir d'être vaincu par le ressentiment, le blâme et la colère. Embrasser la place dans laquelle vous êtes maintenant signifie mettre en place certaines des luttes afin de voir le bien tout autour de vous.

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Chaque jour, nous sommes bombardés par les attentes, les nôtres et celles des autres. Il est facile de croire que la vie sera parfaite un jour si vous travaillez assez dur ou connaissez les bonnes personnes ou trouvez l'élixir magique pour guérir ce qui vous afflige, que ce soit l'argent, l'amour ou l'aventure. La vérité est que chaque jour a des éléments de perfection à sa manière si nous choisissons de les voir.

À tout le moins, la plupart d'entre nous se sont réveillés avec de l'eau claire et courante. La plupart d'entre nous ont des gens qui nous aiment. Souvent, le soleil brille, et même parfois nous trouvons une place de parking à l'emplacement idéal.

Se battre pour ne pas être plus loin est un choix qui incite rarement à agir. Il perpétue généralement le sentiment de «moins que». Embrasser où vous en êtes dans votre voyage est un choix. Accepter la réalité est un choix. Le bonheur est un choix. L'action est un choix.

Vous êtes exactement là où vous devez être en ce moment. Embrasse le.

Souhaitez-vous que les choses soient différentes? Acceptez votre réalité et prenez des décisions conscientes pour atteindre vos objectifs. Une prise de décision cohérente et délibérée qui favorise vos objectifs est une bonne voie à suivre. La vie est un marathon, pas un sprint. Et il a une drôle de façon de travailler.


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T-Ann Pierce est un coach de vie transformationnel. De cassé les mariages, à de nouvelles carrières, à des responsabilités parentales et à des relations, la superpuissance de T-Ann est de rencontrer ses clients là où ils sont et de les déplacer là où ils veulent être. rapidement et aussi efficacement que possible. Vous voulez en savoir plus sur la façon dont vous pouvez accepter votre situation actuelle tout en continuant à vous rapprocher de vos objectifs? Envoyez une note à T-Ann à [email protected] ou consultez son site Web T-AnnPierce.com.




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