Vous avez des problèmes de confiance? Ce n'est pas lui ... ça pourrait être toi

  • Jeffry McDowell
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Les problèmes de confiance commencent par se faire confiance, avant de pouvoir faire confiance à quelqu'un d'autre. Un jour, quelqu'un s'est foutu, a donné à quelqu'un d'autre raison de se méfier, et de cette graine ont fleuri des «problèmes de confiance». Partout dans le monde, dans les chambres, les salles de réunion et même sur les terrains de jeux, nous sommes devenus une société fondée sur des questions de confiance.

Faire confiance à quelqu'un, sans avoir de problèmes de confiance, c'est se faire suffisamment confiance pour être soi-même. Vous voulez dire que je dois être totalement transparent, dire ce que je pense, demander ce que je désire, et cela éliminera les problèmes de confiance dans ma relation? Oui!

Tout commence par vous, rapidement suivi de la façon dont vous choisissez de répondre à ces petites possibilités ennuyeuses que votre partenaire vous lance - consciemment ou inconsciemment - qui vous amène à croire qu'on peut ou ne peut pas faire confiance. Vous voyez, tout dépend de vous et de vos problèmes de confiance, de la même manière que de votre partenaire et de ses problèmes de confiance.

Cela étant dit, comment résolvez-vous les problèmes de confiance lorsqu'ils surviennent? Existe-t-il des conseils relationnels spécifiques qui peuvent nous aider à surmonter ce sentiment?

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Je serais ravi de dire: «Prenez un exemple de mon côté de la clôture, les hommes gais», mais, malheureusement, nous ne gérons pas les problèmes de confiance pas mieux que le reste de la population. Mais pour notre défense, et la défense des gais et lesbiennes partout, nous avons été conditionnés à ne pas faire confiance.

Dès le premier moment où nous avons un peu trop swag quand nous avons marché, ou nous nous sommes fait prendre à jouer avec GI Joe dans la boue, tout en portant notre Mary Janes et notre robe du dimanche, nous avons appris à garder nos défenses et à ne pas faire confiance pourrait découvrir notre secret. Mais nous avons tous des problèmes de confiance, et si tu dis que non, je ne te fais pas confiance.

En réalité, si vous rencontrez des problèmes de confiance, vous vous demandez peut-être comment surmonter cet obstacle. Et ces cinq conseils vous aideront à devenir plus confiant dans votre vie.

1. Faites-vous confiance.

Je sais que c'est déjà dit, mais c'est vraiment le point de départ pour surmonter les problèmes de confiance. Dans des mots un peu similaires de Ru Paul, "Si vous ne vous aimez pas, comment diable allez-vous aimer quelqu'un d'autre?" Prêcher!

2. Définissez ce que signifie la confiance pour vous et votre partenaire.

Les hommes ne sont pas des lecteurs d'esprit, et si vous prétendez l'être, pourquoi avez-vous des problèmes de confiance? Si vous pouvez lire dans les pensées, il n'y a aucune raison d'avoir des problèmes de confiance, car vous savez déjà ce que pense votre partenaire.

Pour nous autres, demandez et vous recevrez. Parlez de la confiance et de ce qui briserait ou ferait surgir des problèmes de confiance dans votre relation.

3. Regardez dans le miroir.

Les problèmes de confiance surviennent parce que ce que vous voyez en quelqu'un d'autre comme un problème de confiance reflète directement quelque chose que vous ne voulez pas voir en vous-même. Il se peut que vous pensiez que votre partenaire triche, et même si vous ne trichez pas, vous envisagez peut-être de le faire, ou même de tricher émotionnellement avec quelqu'un.

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Vous ne réalisez peut-être même pas que cela provoque des scripts méchants de "Cheater is as tricheur" à jouer dans la fabuleuse pièce de théâtre qui est votre vraie vie. Regardez-vous et demandez: «Que se passe-t-il vraiment avec mes problèmes de confiance?» Cela peut vous choquer, mais cela pourrait vous empêcher d'être un fabricant fou.

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4. Avoir des relations ouvertes.

Est-ce que je viens de préconiser une relation ouverte? Oui je l'ai fait. Une relation «ouverte, communiquons, soyons transparents et cessons de cacher que nous avons chacun des problèmes de confiance, admettons nos affaires».

Non, cela ne signifie pas que vous devez avoir des amants différents, mais si cela fait disparaître les problèmes de confiance, vous aurez plus de pouvoir. Mais ce que je dis vraiment, c'est d'être ouvert et vulnérable, donc les problèmes de confiance deviennent des problèmes morts, plutôt qu'une relation morte.

5. Faites confiance.

Si vous faites confiance, vous la soutiendrez. L'une des parties les plus difficiles de la confiance et de surmonter les problèmes de confiance est de donner librement confiance. Cependant, quand il est considéré comme un cadeau qui continue de donner, il est plus facile de regarder les problèmes de confiance reculer.

Au moment où vous prenez confiance, sans donner en retour, vous avez abusé du droit à la confiance. Et qui veut être abusé?

Quelles que soient les circonstances et quelle que soit votre orientation sexuelle, les problèmes de confiance sont des problèmes de confiance. Que cela commence par un petit mensonge blanc ou explose sous la bombe de l'infidélité, la confiance est la confiance.

Personnellement, une fois que ce petit virage linguistique a été résolu, j'ai réalisé, parce que je me faisais confiance, il était plus facile d'aborder les problèmes de confiance de front dans toutes mes relations. Maintenant que j'ai résolu mes problèmes, je suis le partenaire idéal, le père parfait, l'ex-mari parfait et le parfait coach de vie. ne pas!

Cependant, ce que j'ai découvert, c'est qu'il est devenu plus facile d'admettre quand j'avais des problèmes de confiance, de parler à travers eux et d'être ouvert à entendre quand les autres ne me faisaient pas confiance. La leçon apprise? Les problèmes de confiance tuent la beauté de croire que vous pouvez avoir une vie heureuse. Maintenant, sortez et commencez à faire confiance.

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Rick Clemons est un entraîneur professionnel certifié, un conférencier, un auteur et un podcasteur qui inspire les entreprises, les entrepreneurs, les étudiants des collèges et universités et les particuliers à prendre des décisions audacieuses..




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