Être diagnostiqué avec une maladie chronique m'a forcé à aimer mon corps après des décennies de troubles alimentaires

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Été 2002.

Grâce au soleil éclatant de Californie, une voie lactée de taches de rousseur a illuminé mon visage de 13 ans.

Mes cheveux étaient plus clairs, grâce au Sun In, je les vaporisais régulièrement alors que je les laissais sécher à l'air libre tout en dévorant l'ancien Charme et Cosmopolite magazines que ma mère gardait sous le lavabo de la salle de bain.

Et au lieu que mes joues soient rincées avec la lueur saine et rose d'un adolescent se prélassant dans l'été paresseux entre la septième et la huitième année, mes joues étaient tachées de larmes séchées et salées - grâce à mon médecin, qui venait de m'appeler grosse.

Moi, à la fin de la septième année.

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Depuis l'âge de 5 ans, je suis athlète - et un compétitif en plus.

Je ne parle pas non plus de l'athlète de type «J'ai essayé le football pendant une saison». Dès le moment où je me suis lancé dans le sport - principalement le hockey et la course à pied - j'ai concouru à des niveaux de haut niveau.

J'ai également été plus grand que la plupart de mes pairs pendant la majeure partie de ma vie. Quand j'avais 13 ans, je mesurais environ 5 pieds 8 pouces et 130 livres - des mesures qui, selon les normes de l'IMC, sont tout à fait normales pour un adolescent..

Cependant, lorsque je suis allé à mon examen annuel des mois avant le début de la nouvelle année scolaire, mon médecin m'a dit le contraire..

«Tu ferais mieux de laisser tomber les jetons si tu veux que les garçons remarquent que tu aimes cette,»A-t-elle dit, ignorant complètement ce que ces mots écrasants feraient à un jeune de 13 ans fragile qui souffrait déjà d'extrême anxiété, de dépression et de problèmes d'image, grâce à l'acné qui piquait sur mon visage et à mon apparence androgneuse.

Ainsi a commencé mon régime extrême et ma haine envers mon corps d'adolescent.

Je venais de rejoindre une nouvelle équipe de hockey cet été-là et notre entraîneur était un fanatique du fitness. Je me suis dit qu'avec mon nouveau régime d'exercice strict mis en place par mon entraîneur aisé, je ne mangerais que sainement et «nourrirais» mon corps avec ce dont il avait besoin. Plus de bonbons, plus de restauration rapide, plus de chips - surtout plus de chips.

Environ deux mois après ce que je pensais être le début de mon nouveau «parcours de santé», j'ai franchi les portes de mon lycée avec un air de confiance que je n'avais jamais eu auparavant..

Autrefois garçon manqué maladroit et sujet à l'acné, dont la voix intérieure criait constamment que je n'allais jamais être assez bon, je suis soudainement devenu l'incarnation de la santé et de la beauté pour mes pairs et mes coéquipiers..

Bien sûr, ce qui a commencé comme un «voyage de santé» est rapidement devenu une obsession. J'ai commencé à compter chaque calorie, chaque glucide, chaque gramme de graisse et de sucre dans tout. J'ai travaillé autant que possible, en calculant soigneusement le nombre de calories que j'ai consommées ce jour-là et en faisant des entraînements spécifiques pour contrer les calories que j'ai mangées.

À mon poids le plus bas, je pesais 98 livres.

Je pensais que c'était une étape importante à l'époque. Moi, une grande fille athlétique qui était constamment qualifiée de «grande» à cause de ma taille, je suis finalement arrivée dans la catégorie de poids à deux chiffres.

Je n'étais évidemment pas en bonne santé, cependant. Mes règles se sont arrêtées pendant neuf mois. Mes camarades de classe chuchotaient sur moi en passant devant eux. Mes coéquipiers et leurs parents étaient inquiets. Ma famille était également très inquiète et essayait de trouver des moyens de me faire manger et de prendre du poids.

Heureusement, après que je sois allé chez un nouveau médecin pour un bilan de santé à la fin de la huitième année, elle m'a fait un test de réalité: si je ne voulais pas me retrouver avec une sonde d'alimentation ou aller en cure de désintoxication pour mon trouble alimentaire, je '' Je dois commencer à prendre du poids, dès que possible.

Et j'ai fait. Cette menace était suffisante pour me faire peur en donnant la priorité à ma santé pour le reste de ma carrière au lycée.

J'ai reçu une bourse complète pour jouer au hockey sur glace Division-1 à l'Université du Wisconsin - Madison ma dernière année de lycée.

Donc, quand j'ai déménagé à l'autre bout du pays pour l'université en 2007 ne connaissant absolument personne, mon anxiété était à un niveau record.

J'ai commencé à retomber dans mes schémas de pensée précédents pendant ma première et ma deuxième année d'université. Bien que je n'ai jamais perdu énormément de poids en pratiquant un sport D1, j'étais plus à l'écoute - et consciente de - mon corps que jamais auparavant..

Publié par Olivia Jakiel le jeudi 15 janvier 2009

Vers la mi-janvier 2009, j'ai soudainement commencé à perdre du poids. Au début, j'ai attribué la légère perte de poids à mon nouvel amour de rester hydraté et de boire des quantités massives d'eau tout au long de la journée. Peut-être, pensais-je, que j'étais juste en train d'éliminer les toxines ou de me débarrasser des ballonnements que j'avais apparemment subi toute ma vie.

Les six semaines suivantes, cependant, je suis passé d'un poids d'environ 135 livres à environ 115 livres - sans essayer du tout. Une partie de moi s'est réjouie de cette perte de poids soudaine, mais une autre partie de moi savait que quelque chose n'allait pas du tout.

Je mangeais plus de 5000 calories par jour, j'avais envie de sucreries pas comme les autres (je n'ai jamais été une personne de dessert), j'avais une soif éternelle qui ne pourrait jamais être étanchée, et j'étais si fatiguée, je dormais depuis le moment où je suis arrivé à la maison après avoir pratiqué le soir tout au long de mes cours du matin et de l'après-midi le lendemain - tout cela n'était pas de mon caractère.

Le 15 mars 2009, au cours de ma deuxième année et juste avant que mon équipe ne se rende au NCAA Frozen Four tenu à Boston, dans le Massachusetts, j'ai reçu un diagnostic qui changerait ma vie à jamais..

Après quelques tests à l'hôpital une semaine avant, notre médecin de l'équipe m'a appelé alors que je me préparais pour un barbecue l'après-midi avec mon équipe.

«Vous devez venir à la patinoire maintenant. Je te retrouverai là-bas. Nous devons aller à l'hôpital », dit-elle avec une voix urgente que je n'avais jamais entendue auparavant.

Je l'ai parcouru au-dessus de la patinoire, et pendant que nous nous rendions à l'hôpital, mon médecin m'a regardé avec des larmes et de la peur dans les yeux..

«Vous avez le diabète de type 1», dit-elle.

C'était un tourbillon à partir de là. Je me souviens d'être assis dans le bureau du médecin - j'aurais dû être hospitalisé, mais c'est une autre histoire - avec des infirmières, un médecin et un éducateur en diabète autour de moi.

Je me suis administré ma première injection d'insuline sur-le-champ et ils m'ont renvoyé chez moi avec mon nouveau médicament, un glucomètre et une feuille de papier très inutile expliquant comment prendre soin de moi pour le reste de ma vie..

Je me souviens être retourné dans mon appartement froid d'une chambre juste à l'extérieur du campus de Madison et avoir dû appeler mes parents pour m'informer. Ma famille était à plus de 2000 miles et il n'y avait rien à faire à ce moment précis.

Je ne m'étais jamais senti plus seul, et cela n'aidait pas que tous ceux dans ma vie qui le savaient me disaient de le cacher, comme si j'étais un monstre faible et déformé intérieurement qui ne vivrait jamais une vie normale..

Le diabète de type 1 est une maladie très compliquée.

C'est une maladie auto-immune et diffère du type 2 à bien des égards. Vivre avec le diabète de type 1 ne signifie pas que vous prenez simplement de l'insuline et que vous l'appelez un jour. Littéralement, tout affecte votre glycémie: les hormones, le stress, la météo, l'exercice, ce que vous mangez, ce que vous ne mangez pas, l'altitude - je peux continuer indéfiniment.

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L'insuline est une hormone fabriquée dans le pancréas de votre corps et son rôle est de réguler la glycémie. Si votre corps ne produit pas d'insuline - dont tout le monde a besoin pour survivre - vous mourrez.

Avec le diabète de type 1, vous devez déterminer votre rapport insuline à glucides à courte durée d'action afin d'injecter la quantité appropriée avant les repas, les collations ou chaque fois que vous consommez des aliments ou des boissons. Vous devez déterminer quels sont vos besoins en insuline à action prolongée.

Vous devez savoir combien de glucides sont contenus dans tout ce que vous mangez. Quand une personne non diabétique voit une assiette de nourriture, elle voit une assiette comme un aliment. Je vois des chiffres, je vois des calculs, je vois mon avenir misérable prévisible si je ne prends pas assez d'insuline ou si je prends trop.

Vous devez également savoir comment votre corps réagit à tout - la nourriture, votre environnement, etc. Vous devez maintenir votre glycémie à un niveau constant toute la journée, tous les jours, pour le reste de votre vie. Et ces exigences changent constamment.

Le diabète de type 1 est un travail 24/7. Tu n'as pas de vacances. Vous n'avez pas de pauses. Si tu fais une pause, tu meurs.

Voici la chose, cependant: une glycémie élevée entraînera une perte de poids, qui est l'un des principaux symptômes que beaucoup de gens ressentent avant d'être diagnostiqués..

En tant que personne qui souffrait d'un trouble de l'alimentation à un très jeune âge, l'idée de devoir injecter une hormone plusieurs fois par jour qui me ferait prendre du poids, pour le reste de ma vie, était la blague la plus cruelle que l'univers aurait pu jouer. moi.

C'est ainsi qu'a commencé ma bataille de plusieurs années contre un nouveau trouble de l'alimentation: la diabulimie.

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La diabulimie survient lorsqu'une personne atteinte de diabète de type 1 limite volontairement son insuline afin de perdre du poids. C'est dangereux, entraîne souvent une hospitalisation et causera probablement des dommages à long terme aux organes. Cela peut aussi entraîner la mort.

Pendant des années après mon diagnostic initial, je limiterais mon insuline.

Parfois, je passais des semaines sans vérifier ma glycémie. Je voulais juste redevenir «normal», vivre ma vie comme je l'ai fait pendant les deux décennies précédentes.

Je voulais désespérément que les gens me voient encore comme «la grande fille maigre», pas «la fille atteinte de diabète».

Avec le recul, j'étais dans un état de déni pendant un certain temps. Je traversais des périodes de sentiment d'autonomie face à ma maladie et je prenais vraiment soin de moi. Ensuite, je rechutais et je tombais dans mes anciens schémas, et je prétendais que je n'avais pas une maladie qui pourrait très bien me tuer si je ne rassemblais pas ma merde.

Je me suis retrouvé à l'hôpital plusieurs fois à cause d'une ACD - acidocétose diabétique, qui se produit essentiellement lorsque votre glycémie est si élevée que vos organes commencent à s'arrêter..

En 2018, près de deux ans après mon dernier séjour à l'hôpital parce que je ne prenais pas d'insuline, j'étais satisfait de la façon dont je prenais soin de moi et embrassais ma maladie..

Mais ensuite, j'ai recommencé à perdre du poids, à avoir des réactions indésirables aux aliments que je pouvais auparavant consommer sans problème et à ressentir une anxiété paralysante au point que je ne pouvais pas sortir en public sans avoir une attaque de panique massive..

C'est une chose difficile: ne pas avoir le contrôle de son propre corps quoi que l'on fasse.

Mais au lieu de revenir à mon ancien état d'esprit, j'ai pris le contrôle de ce que je pouvais.

Si vous regardez de plus près, vous pouvez voir ma «partie robot».

J'ai été approuvé pour un glucomètre en continu (CGM) en octobre 2018 et cela a changé ma vie.

Les CGM sont essentiellement des pièces de robot implantées sur le corps qui permettent aux personnes atteintes de diabète de voir les tendances de leur glycémie en temps réel, ce qui facilite grandement la surveillance de la glycémie. Vous pouvez simplement regarder l'application sur votre téléphone et voir où vous en êtes - au lieu de vous piquer le bout des doigts huit fois par jour, les informations sont facilement disponibles au bout de vos doigts..

Cela m'a donné la tranquillité d'esprit pour la première fois en près d'une décennie et, d'une certaine manière, m'a finalement forcé à accepter mon diagnostic..

Je porte fièrement mon CGM sur mon bras depuis plus de 2 ans et cela m'a permis de reprendre le contrôle de ma vie. Au lieu de me demander quelle est ma glycémie, de ne pas m'en soucier ou d'être trop occupé pour vérifier pendant l'exercice, en faisant des courses, etc., je regarde simplement mon téléphone et je prends des décisions à partir de là.

Cela m'a également facilité le début d'un nouveau parcours de santé. La vie ne consiste plus seulement à être «maigre» - elle n'aurait jamais dû l'être en premier lieu.

Lorsque je limitais et / ou ignorais complètement mon insuline, je pouvais à peine fonctionner.

Je ne pouvais pas monter les escaliers sans être essoufflé, je ne pouvais pas me promener sans but dans les allées de Target sans avoir besoin de m'asseoir, et je ne pouvais pas, pour la vie de moi, effectuer une quelconque séance d'entraînement. La honte que j'ai eue d'être l'un des meilleurs athlètes du pays et d'aller… ça - était insupportable.

Maintenant, je nourris mon corps de ce dont il a besoin. Je m'en tiens à un régime relativement faible en glucides parce que c'est ce à quoi mon corps répond le mieux (plus vous mangez de glucides, plus vous devez prendre d'insuline), mais si j'ai envie de dévorer une pizza entière sans gluten et de m'offrir un quelques verres de vin, je le fais - sans culpabilité et sans m'en vouloir.

Et si je veux un sac de chips, alors laissez-moi vous dire: je mange l'enfer de ce sac de chips.

Je peux parcourir 10 miles à travers les montagnes de Californie, n'ayant besoin que de m'arrêter pour une pause dans l'eau ou de me donner des quilles si ma glycémie baisse. Je peux faire des cours de spin d'une heure, jouer au volleyball sur la plage et faire du paddleboard dans l'océan - des choses que je n'ai jamais pu faire en punissant mon corps pour avoir attaqué mon pancréas il y a plus de dix ans.

Je montre fièrement les ecchymoses de mes injections d'insuline sur mon ventre, ma partie robotique sur mon bras et le fait que je vis avec une maladie chronique à vie - et me donne des coups de pied en le faisant.

J'ai pensé une fois que mon diagnostic de diabète de type 1 signifiait que ma vie était finie et que c'était une condamnation à mort inévitable. Je pensais que j'avais fait quelque chose de terrible pour mériter l'angoisse mentale et physique que j'avais subie depuis mon diagnostic.

Maintenant, je sais que cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.

Le diabète de type 1 est une condamnation à perpétuité à bien des égards, et si je n'avais jamais été diagnostiqué, je serais toujours dans le cycle toxique de la haine de soi qui m'a été instillée en tant que jeune fille.

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Olivia Jakiel est une rédactrice et écrivaine qui couvre l'actualité des célébrités et du divertissement. Suivez-la sur Instagram et suivez ses zingers sur Twitter.




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