Boire du vin rouge vous rend plus maigre, dit la science

  • Dwight McGee
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Peu importe à quel point votre journée a été folle ou sauvage - tout le monde sait que se pelotonner avec un verre de vin rouge à la fin de la nuit est toujours une bonne idée.

Maintenant, la science nous a donné une autre raison pour laquelle nos matins arrosés (parce que c'est un happy hour quelque part, n'est-ce pas?) Sont bénéfiques pour notre santé, car le vin rouge et la perte de poids sont liés.

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Même si nous n'avons pas besoin d'une autre raison pour prendre un verre de vin, pouvoir boire notre chemin pour perdre du poids est le premier moyen vraiment génial de perdre quelques kilos..

Tout ce que vous avez à faire est de devenir éméché et le poids tombe tout de suite.

Eh bien, c'est peut-être un peu plus complexe que ça.

Est-ce que boire du vin rouge vous rend plus maigre?

Selon une organisation sanitaire de planification familiale, le vin rouge vous rend plus maigre, abaisse votre glycémie et réduit votre graisse hépatique.

L'étude de 2015 menée par l'Université de Harvard "a suivi un groupe de 20 000 femmes pendant 13 ans et a conclu que les femmes qui buvaient deux verres de vin par jour étaient moins susceptibles d'être obèses. D'autres études ont confirmé que le vin rouge peut aider le corps à brûler les graisses. "

Il est intéressant de noter que le risque de devenir obèse de ces femmes a été réduit d'environ 70%, surtout si vous prenez en compte les innombrables études qui ont publié le contraire..

Dans une autre étude menée en 2015 par le College of Agricultural Studies de l'Oregon State, des chercheurs ont découvert que l'acide ellagique (qui aide votre corps à brûler les graisses) est à blâmer pour la diminution de votre tour de taille..

Les chercheurs ont nourri des souris dans cette expérience. Le premier groupe a reçu des aliments riches en matières grasses, et l'autre a également reçu des extraits de raisins de pinot noir..

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Les chercheurs ont constaté que les souris qui, aux extraits de raisin, stockaient moins de graisse dans leur foie et que leur glycémie était plus basse que les souris qui n'avaient pas reçu d'extraits de raisin, qui avaient également des niveaux plus élevés de protéines ou des graisses et du sucre métabolisés dans leur corps..

Les chercheurs ont poursuivi en disant que «l'acide ellagique retarde la croissance des cellules graisseuses et ralentit la formation de nouvelles cellules..

Il stimule également le métabolisme des acides gras dans le foie ... Brûler plus de graisse dans le foie améliore la fonction hépatique chez les personnes en surpoids.

Nous avons toujours su que boire un verre (ou deux) de vin rouge après une longue journée était très probablement bon pour notre santé, mais maintenant, la science a heureusement confirmé ces faits..

Allez-y et buvez votre vin à six heures du matin - c'est pour le bien de votre santé, bien sûr. Et qui pourrait oublier que le vin rouge vous rend plus maigre?

Il n'y a rien de tel que la sensation de se détendre avec un verre de vin avant de se coucher.

Mais avant de toucher le fond de la bouteille, rappelez-vous que la modération est probablement votre pari le plus sûr. Bon buzz!

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Note de l'éditeur: cet article a été initialement publié en juin 2015 et a été mis à jour avec les dernières informations.

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Cassandra Rose est une écrivaine spécialisée dans le divertissement et les sujets tendance. Elle est une ancienne contributrice à YourTango.




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