9 façons de rompre avec lui sans en être totalement horrible

  • Patrick Curtis
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La plupart du temps, nous sommes tellement absorbés par la façon de l'accrocher, de le garder ou de lui plaire que nous n'apprendrons jamais l'un des aspects les plus importants de la datation: comment rompre avec un mec, ainsi que comment surmonter une rupture. , en général.

Avez-vous déjà entendu la phrase «écrivez ce que vous savez»? Eh bien, je ne sais pas comment faire fonctionner les relations. Je ne sais pas comment entretenir l'amour après toutes ces années ou comment prendre une mauvaise relation et la transformer en une bonne. Ce que je sais, c'est comment rompre avec un mec. J'en sais assez sur la rupture avec les gars pour écrire le livre dessus. Ou, au moins, écrivez un article dessus.

Comme toute compétence, j'ai appris grâce à un processus d'essais et d'erreurs très poussé, laissant un sillage d'ego meurtri, de situations inconfortables et, le plus déprimant, des mois de relations prolongées et médiocres. Alors, n'ayez crainte, j'ai appris à faire ça gracieusement et vous pouvez aussi.


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Voici les choses à faire et à ne pas faire pour rompre à n'importe quelle étape d'une relation.

1. Reconnaissez quand il est temps de mettre fin à votre relation.

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Bien que cela puisse sembler évident, cela peut prendre beaucoup de temps pour devenir suffisamment sûr de lui pour réaliser que vous n'avez pas à sortir avec tous les gars qui vous le demandent. N'oubliez pas que vous avez des choix! À n'importe quelle étape d'une relation, vous savez quand l'étincelle est là; à l'inverse, vous savez quand ce n'est pas le cas. Il est impossible de se forcer à aimer quelqu'un. Croyez-moi, j'ai essayé.

Vous n'êtes plus attiré par lui? C'est une assez bonne indication que vos sentiments diminuent. S'il est méchant avec vous, profite de vous, a franchi la limite entre s'amuser le week-end et devenir toxicomane ou alcoolique, ou s'il ne vous donne tout simplement pas ce dont vous avez besoin et que vous méritez, il est temps de bouger. sur. Certaines relations valent la peine d'être travaillées, alors reconnaître quand elles ne le sont pas est plus important que d'essayer de réparer quelque chose qui ne vaut rien.

2. N'allez pas aux extrêmes.

Nous l'avons tous vécu: les gars qui ne retournent pas les appels ou les courriels, vous laissant vous demander ce qui s'est passé et si vous aurez jamais de nouvelles de lui. L'explication du post-it ou la voie non conflictuelle peut vous laisser confus et plein de questions. C'est pourquoi vous ne devriez pas l'éliminer en l'ignorant.

Il n'y a qu'une seule heure acceptable pour ne pas retourner son appel, son e-mail ou son SMS (quelle que soit la manière dont vous communiquez): si vous n'avez eu qu'une seule date. S'il connaît le nom de votre chat, que vous aimez être mordu ou que vous aimez le ketchup sur vos œufs, il s'est trop impliqué pour le couper brusquement. S'il n'a aucune indication que la relation ne progresse pas aussi bien qu'il le pense, ce sera déroutant et blessant quand il ne recevra aucune clôture et aucune tentative d'explication..

C'est l'autre extrême - quand votre partenaire a trop dire - c'est souvent plus douloureux que d'être ignoré. Après une relation éclair qui a duré un mois, mon amie s'est assise pendant quatre heures pour expliquer pourquoi son mec ne voulait plus la voir depuis qu'elle «lui avait sucé la vie». Un autre ami s'est réveillé après un premier rendez-vous pour trouver un e-mail de plusieurs pages détaillant pourquoi, exactement, le gars ne pourrait plus jamais sortir avec elle.

Cette méthode est exagérée. Personne n'a besoin d'être puni avec trop d'informations, ce qui lui fait tourner la tête et que ses larmes coulent. Ces deux méthodes extrêmes sont inutilement méchantes, violant la troisième règle.

3. Ne soyez pas méchant pour être méchant.

N'explosez pas en disant toutes ces choses horribles que vous embouteillez depuis des mois. Ça ne sert à rien - vous vous débarrassez de lui maintenant. Si vous ne lui avez pas dit les choses constructives (alors peut-être que son souffle n'est pas bon ou qu'il n'est pas toujours frais là-bas) pendant que vous étiez ensemble et que vous attendez de les laisser échapper à la fin, vous aurez l'air mesquine et horrible. Et vraiment, il n'y a aucune excuse pour ça.

Vous l'avez suffisamment aimé pour être avec lui au départ, il n'est donc pas nécessaire de le couper juste pour vous sentir mieux. Le rejet est assez difficile pour lui à accepter - avoir à entendre des remarques méchantes ou grossières le fera simplement vous en vouloir..

4. N'utilisez pas de clichés.

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Vous connaissez ce vieux cliché, "ce n'est pas toi, c'est moi"? Cette ligne est un moyen facile de vous excuser d'une relation sans souligner les défauts et les faiblesses de la personne avec laquelle vous rompez. Cependant, vous ne voulez pas avoir l'air d'être impoli ou pas sincère, alors au lieu de vous fier à quelque chose d'aussi banal, utilisez une variante de ce thème.

Aussi, à moins que vous ne vouliez vraiment rester ami avec votre homme, ne lui dites pas que vous le faites. Prétendre que vous pourriez avoir un avenir ensemble ne fera que prolonger le processus de rupture.


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5. Ne rompez pas avec lui en public.

Vous pourriez penser qu'une rupture publique vous facilitera les choses car il ne voudra pas provoquer de scène, mais il est impoli de le faire devant des inconnus et vous l'embarrasserez inutilement. N'oubliez pas que le but n'est pas de vous faire vous sentir mieux - c'est vous qui faites le dumping - vous devez être attentif à ses sentiments.

En rompant avec lui pendant qu'il est à la maison, vous lui permettez de rester dans sa zone de confort; quelque chose qu'il appréciera quand il traversera le processus de rupture peu confortable.

6. Soyez prêt pour ses réactions éventuelles.

Les gens réagissent différemment aux ruptures et il est important de savoir comment vous allez réagir face à une gamme de ses émotions. Soyez prêt pour qu'il négocie avec vous. Il pourrait proposer de passer plus de temps avec vous, d'être plus attentif, ou tout autre élément dont vous vous êtes plaint dans le passé manquait dans la relation.

Sachez avant d'entrer dans la discussion de rupture si ses offres vous suffiront. Sinon, ne vous laissez pas influencer par sa dernière tentative de faire fonctionner les choses - ne soyez pas impoli, mais résolu. Aussi, préparez-vous à ce qu'il soit confus, en colère ou même méchant avec vous.

Alors que les filles pleurent, les hommes deviennent souvent hostiles lorsqu'ils sont blessés. En restant calme et en contrôle, vous pouvez passer à travers cette discussion gênante et ce processus douloureux.

7. N'oubliez pas que toutes les relations ne sont pas créées de la même manière.

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Tenez compte de votre calendrier: tout comme il existe différents niveaux de relations, il existe différents niveaux de rupture. Vous êtes ensemble depuis un mois ou moins? Une rupture au téléphone est acceptable. Et non, les e-mails et les SMS ne comptent pas! Que feriez-vous si un mec rompait avec vous en ligne? Si vous êtes quelque chose comme moi, vous le transmettriez à tous vos amis comme preuve de sa grossièreté.

Alors, ne soyez pas cette salope de textos (rappelez-vous, les courriels sont la preuve que lui seul a le pouvoir d'effacer); sucer et l'appeler. La rupture au téléphone ne devrait pas prendre plus de cinq minutes. Soyez respectueux et choisissez une nuit où vous savez qu'il sera à la maison (vous ne devriez pas laisser un message de rupture sur sa messagerie vocale ou sa machine).

Si vous sortez ensemble depuis quelques mois ou s'il est votre petit ami, rompez avec lui en personne. Vous devriez aller chez lui, mais assurez-vous de ne pas le faire sous de faux prétextes (ne prétendez pas aller au cinéma ou dîner). Vous n'essayez pas de le duper, parlez-lui simplement.

Une fois arrivé chez lui, assurez-vous qu'il est à l'aise. Sois calme. Ne l'attaquez pas. Au lieu de cela, soyez patient et sans vous lancer dans une surexplication des raisons pour lesquelles les choses ne fonctionnent pas.

8. Apprenez à avoir «la conversation».

Commencez la discussion en lui disant que vous devez parler. Oui, il aura probablement une idée à ce moment-là que les choses ne fonctionnent pas pour vous et c'est très bien. Commencez toujours par un compliment. Cela le fera se sentir mieux dans sa peau et commencera les choses sur une note positive.

Sans être inutilement dramatique, dites-lui que même s'il est un gars formidable et que vous avez apprécié le temps que vous avez passé ensemble, la relation ne fonctionne pas pour vous. En utilisant le mot «moi», vous vous appropriez la situation, au lieu de le blâmer en disant «vous avez fait ou ne l'avez pas fait».

Il vous posera probablement quelques questions et vous devriez y répondre honnêtement, mais succinctement. Il n'est pas nécessaire de divulguer des pensées méchantes, de longues explications ou des détails explicites sur les raisons pour lesquelles vous ne voulez plus être avec lui - le fait est que vous ne le faites pas..

S'il vous presse pour une raison, vous devez simplement lui dire que vous n'avez plus les mêmes sentiments pour lui qu'autrefois. Et c'est tout. Il respectera votre honnêteté et votre franchise et vous vous sentirez mieux d'être si franc avec lui.

9. Traitez-le comme vous voudriez être traité.

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La rupture est l'une de ces choses que vous vivrez probablement des deux côtés, à la fois en tant que briseur de cœur et en tant que celui qui vous brise le cœur. Vous pensez que quelqu'un vous a mal largué pour que vous ayez une excuse pour le faire à quelqu'un d'autre? Ne le fais pas - ça peut encore t'arriver et briser le karma est une salope.

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Jen Simon est un blogueur du Huffington Post et un écrivain indépendant. Son travail est apparu sur Babble, Scary Mommy, Elephant Journal, The Frisky, Women's Health Online, etc. Vous pouvez la suivre sur Twitter @NoSleepInBklyn.




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