5 signes avant-coureurs d'abus narcissique caché dans votre relation

  • Vovich Lizhnik
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Vous sentez-vous mal à l'aise avec votre relation, mais vous ne pouvez pas vraiment comprendre pourquoi?

Au début, votre partenaire vous a comblé d'attention et d'affection. Mais maintenant, cela a disparu, et vous vous sentez - eh bien, c'est difficile à décrire. Utilisé? Critiqué? Plus libre d'être toi-même?

Peut-être que vous subissez des abus narcissiques secrets.

Il est facile d'être attiré par un narcissique. Ils sont souvent magnétiques, confiants, sexy et excitants. Juste en étant autour d'eux, tu te sens spécial.

Mais les narcissiques sont fondamentalement incapables d'un véritable amour. Ils ne peuvent pas se soucier du bien-être d'une autre personne.

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L'abus narcissique secret n'est pas toujours facile à identifier.

Les narcissiques cachés ne se soucient que de leur propre ego, d'être considérés comme attrayants, réussis et admirés. Ils recherchent un «approvisionnement» - n'importe quoi, ou n'importe quelle personne, qui stimule leur ego.

Afin de maintenir leur estime de soi et de protéger leur ego, les narcissiques ressentent le besoin de contrôler le comportement des autres - en particulier de leurs partenaires romantiques.

L'essence de l'abus narcissique secret est le contrôle.

Mais les narcissiques sont habiles - ils peuvent souvent vous contrôler sans que vous vous rendiez compte de ce qu'ils font. Cet abus est très destructeur pour vous.

Comment imposent-ils ce contrôle? En fournissant ou en refusant l'approbation - bien que leurs méthodes soient subtiles.

Par exemple, les narcissiques clandestins peuvent dire qu'ils vous aident à «améliorer votre jeu» ou à «atteindre votre potentiel», alors qu'ils vous critiquent réellement.

Ils expriment leur inquiétude concernant vos interprétations erronées ou vos oublis. Mais ils ont causé ces lacunes en vous éclairant au gaz - en mentant et en niant afin de vous faire douter de vos propres perceptions.

Ils soulignent que vos amis et votre famille ne sont vraiment pas le type de personnes avec lesquelles vous devriez vous associer. Leur véritable objectif est de vous isoler et de supprimer votre système de soutien.

Le secret pour repérer les abus narcissiques secrets dans votre relation n'est pas d'examiner ce que fait votre partenaire, mais de regarder vos propres sentiments et votre comportement..

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Voici 5 signes avant-coureurs d'abus narcissique secret dans votre relation.

1. Vous vous sentez confus.

C'est le plus grand signe d'avertissement que vous êtes impliqué avec quelqu'un qui a des traits narcissiques, antisociaux ou psychopathiques ou un trouble de la personnalité à part entière.

Vous n'êtes jamais tout à fait sûr de ce qu'ils veulent ou de l'état de votre relation.

2. Vous marchez sur des œufs.

Vous ne dites pas ce que vous voulez dire ou ne faites pas ce que vous voulez faire, car vous avez peur de contrarier ou de provoquer votre partenaire.

Vous ne savez jamais quand ils vont s'en prendre. Il est plus facile de rester silencieux.

3. Vous vous excusez toujours.

Il semble que vous vous excusez toujours, même si vous n'avez pas fait ce pour quoi vous vous excusez.

En fait, si vous avez le courage de remettre en question le comportement mauvais ou inconsidéré de votre partenaire, il réagit par la colère ou l'apitoiement sur vous-même et vous vous excusez bientôt d'avoir soulevé le problème..

4. Vous cédez toujours.

De plus en plus, vous êtes celui qui concède, cède et accompagne. Il n'y a pas de discussion, seulement les demandes de votre partenaire, qui, vous savez, sont en fait des demandes.

Vous avez appris que si vous n'acceptez pas la demande, vous êtes probablement dans une période de traitement silencieux.

5. Vous êtes hypervigilant.

Vous vous retrouvez à surveiller votre partenaire et votre environnement, sensible à tous les regards latéraux, aux changements de ton et aux SMS cryptiques..

Vous essayez d'anticiper ce que veut votre partenaire - même s'il continue à déplacer les poteaux de but.

L'abus narcissique secret crée des relations toxiques.

Dans une relation saine, vous et votre partenaire vous soutenez mutuellement, négociez les décisions quotidiennes et partagez à la fois les responsabilités et les joies.

Si ces signaux d'alarme vous sont familiers et que vous faites tout le travail de la relation, ce n'est peut-être pas vraiment une relation, mais un abus narcissique secret.

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