5 raisons pour lesquelles vous pouvez vous blâmer pour la fraude de votre conjoint

  • Vovich Lizhnik
  • 0
  • 2076
  • 541

Dites-moi la vérité - trouvez-vous que vous vous blâmez après que votre conjoint a trompé?

Êtes-vous en colère, triste et accablé, mais constatez que vous assumez en fin de compte la responsabilité de la tricherie qui s'est produite?

Votre partenaire est celui qui a triché, mais vous vous blâmez. Et ce blâme vous empêche d'avancer dans n'importe quelle direction, ce qui n'est pas sain.

Lorsque votre conjoint triche, il est naturel de vouloir chercher les raisons pour lesquelles cela s'est produit et ce que vous auriez pu faire différemment.

Cependant, décider que le blâme repose entièrement sur vous n'est pas bénéfique pour votre état mental et émotionnel et vous laissera vous sentir coincé, vous demandant comment vous auriez pu changer le passé..

Alors, pourquoi pourriez-vous vous blâmer après que votre conjoint ait triché? Et comment pouvez-vous surmonter ce blâme et avancer dans une relation saine?

CONNEXES: Pourquoi les gens trichent-ils? 5 excuses que les gens donnent pour l'infidélité (qui sont des mensonges totaux)

Voici 5 raisons pour lesquelles vous vous blâmez pour votre conjoint trompé et comment vous pouvez guérir.

1. Vous vous sentez rejeté.

Lorsque vous découvrez que votre partenaire a triché, c'est dévastateur. Bien qu'il y ait de nombreuses émotions en jeu, la principale est le rejet - que vous n'étiez pas assez bon.

Par exemple, une femme pensait qu'elle et son mari étaient heureux. Ils venaient de rentrer de vacances où ils se sont vraiment amusés et prévoyaient d'en prendre un autre.

Puis elle a regardé son téléphone et a vu les messages d'une autre femme. Oui, elle était furieuse.

Mais en même temps, elle s'est immédiatement demandé pourquoi elle n'était pas assez bien pour son mari. Pourquoi a-t-il dû aller chercher l'amour et l'affection ailleurs?

Est-ce parce qu'elle travaillait trop, avait pris du poids ou qu'elle passait trop de temps avec les enfants? N'était-elle plus jeune ou assez jolie?

Qu'aurait-elle pu faire pour le garder suffisamment intéressé pour qu'il ne s'égare pas?

Les affaires se produisent pour de nombreuses raisons, mais aucune d'entre elles n'est généralement due à quelque chose que vous avez fait ou n'avez pas eu, que vous avez fait ou n'avez pas fait.

Les gens sont attirés les uns vers les autres pour diverses raisons, et l'attirance dans les affaires n'a souvent rien à voir avec le partenaire d'origine - cela a à voir avec la bulle dans laquelle se trouvent les tricheurs au fur et à mesure que leur relation se développe..

Ce n'est pas ce que vous n'avez pas eu ou fait qui a causé l'infidélité. C'est ce qui existait dans cette relation qui a causé l'affaire.

2. Vous vous sentez crédule.

Si vous êtes honnête avec vous-même, y a-t-il eu des moments où vous vous êtes demandé s'il se passait quelque chose avec votre conjoint?

Avez-vous senti qu'ils étaient distants ou ne tenaient pas toujours correctement compte de leur temps ou gardaient leur téléphone à proximité? Avez-vous remarqué ces choses mais repoussé les pensées comme impensables?

Ou peut-être que vous n'aviez vraiment pas le sentiment que quelque chose n'allait pas et que l'apprentissage de cette infidélité vous a fait vous sentir incroyablement stupide d'avoir raté les signes?

Beaucoup d'entre nous font cela. Nous ne considérons même pas que notre partenaire pourrait être infidèle ou nous ignorons les signaux d'alarme parce que nous ne pensons tout simplement pas que notre partenaire est capable de tricher.

Et, quand nous découvrons que notre partenaire a triché, nous sommes mortifiés de ne pas savoir et que la personne qui a juré de nous aimer pour toujours nous a volontairement trompés.

Je peux vous promettre que vous n'êtes pas crédule de ne pas avoir parlé lorsque vous avez remarqué des signes. Que tu n'es pas stupide d'être totalement inconscient de ce qui se passait derrière ton dos.

Vous êtes une personne au monde qui essaie de se débrouiller, d'être le meilleur possible dans une relation et de faire confiance à votre partenaire pour être vrai.

Votre partenaire vous a menti. Ils vous ont trompé. Ce n'est pas sur toi - c'est sur eux!

CONNEXES: 6 questions brutales que vous vous poserez après avoir été trompé (et les réponses)

3. Votre confiance a été trahie.

Lorsque vous découvrez que votre partenaire a triché, vous ne pouvez tout simplement pas le concevoir comme vrai.

Je veux dire, c'est votre personne, la personne qui s'est levée devant vos amis et votre famille et a promis de vous aimer pour toujours. Comment cette personne avec qui vous avez partagé une vie pendant des années pourrait-elle vous trahir si complètement?

Abonnez-vous à notre newsletter.

Rejoignez-nous maintenant pour YourTango articles tendance, Haut Conseil d'Expert et horoscopes personnels livré directement dans votre boîte de réception chaque matin.

Ironiquement, cette confiance est exactement la raison pour laquelle vous vous blâmez après que votre conjoint ait triché. Vous êtes tellement programmé pour aimer et faire confiance à votre partenaire, que l'instinct de regarder à l'intérieur vos propres déficiences est profond.

Quand j'ai découvert que mon ex avait une liaison, je suis allé directement dans cet endroit sombre.

Cette personne était le père de mes enfants, un homme que je respectais énormément, avec qui j'avais fait ma vie. Qu'il puisse me trahir de cette façon m'a fait douter de tout sur moi et nous.

Si je remettais tout en question sur ma relation, comment pourrais-je ne pas me remettre en question pour mon rôle dans le fait que cela se soit produit?

Je sais maintenant que, oui, mon ex a eu une liaison, mais cette liaison n'a pas tout annulé dans notre passé. Oui, il m'a laissé tomber de la plus grande manière - mais cela ne veut pas dire que je porte la responsabilité de ses actes. Ce qu'il a fait était tout sur lui.

4. L'impact sur vos enfants.

Les plus grandes victimes de l'infidélité sont vos enfants. Ils sont des spectateurs innocents du mariage de leurs parents, et quand quelqu'un triche, ils sont souvent directement affectés.

Je suis l'enfant du divorce et je ne voulais pas de ça pour mes enfants. Quand j'ai découvert que mon conjoint avait triché et voulait divorcer, ma première pensée est allée à mes enfants - et à la famille qu'ils perdraient.

Je leur ai promis que je ferais tout ce qui était en mon pouvoir pour essayer de garder notre famille ensemble, et j'ai échoué. Tous mes efforts ont été accueillis avec colère et manque de respect, et j'ai finalement dû m'en aller.

Pendant des années, je me suis blâmé d'avoir enlevé la famille à mes enfants. Mais je sais maintenant que ce n'était pas sur moi.

Mon partenaire était celui qui s'est égaré en premier lieu. C'était lui qui était prêt à mettre notre famille en danger pour ses besoins égoïstes.

Pendant que j'essayais de réparer les choses, je ne pouvais pas le faire dans le vide. S'il n'était pas là, je ne pouvais rien faire.

Me blâmer était une énorme perte de temps. Je vois ça maintenant.

5. Vous voulez naturellement blâmer quelque chose.

Il y a une citation que j'ai lue parfois: si vous êtes prêt à prendre le blâme, quelqu'un est heureux de vous la donner.

En tant que personne qui est toujours prête à assumer la responsabilité de quoi que ce soit - que ce soit de ma faute ou non - cette citation me parle vraiment.

À la suite d'une liaison, lorsque vous remettez en question chaque chose de votre vie, il est si facile de s'engager sur la voie de la culpabilité. C'est ce que tu fais.

Si un ami est bouleversé, vous faites immédiatement le bilan de ce que vous auriez pu faire pour le faire.

Si vous croisez quelqu'un et renversez du café, vous vous présentez immédiatement des excuses, même si vous étiez celui qui a été heurté.

Si quelque chose ne va pas au travail, vous êtes prêt à être blâmé, que vous le méritiez ou non pour sauver votre emploi.

L'auto-responsabilité est ce que font les gens - en particulier les femmes. Mais vous n'êtes pas obligé de le faire. Vous n'avez pas à vous blâmer pour tout ce qui ne va pas dans le monde. Et vous n'avez pas à vous blâmer pour le fait que votre conjoint a triché.

Se blâmer quand on est trompé est une réaction courante.

Il semble fou que vous vous blâmiez après que votre conjoint ait triché, mais c'est un événement très courant.

Les sentiments de rejet, de sentiment de crédulité et de tromperie, la culpabilité liée à la perte de la famille et votre tendance à accepter le blâme le plus souvent sont tous présents alors que vous luttez contre les conséquences de l'affaire..

Toutes ces choses brouillent votre jugement et votre capacité à penser clairement.

Je vous encourage à repousser ces sentiments de culpabilité. ce n'est pas ta faute.

Vous êtes responsable de votre rôle dans la relation, mais pas de la tricherie de votre partenaire. C'est tout sur eux.

Et plus tôt vous pourrez voir et accepter cela, plus vite vous pourrez avancer et commencer à guérir.

CONNEXES: 13 signes subtils de tricherie que vous ne soupçonneriez probablement jamais

Tendance sur YourTango:

Ces 4 comportements provoquent 90% de tous les divorces à quoi ressemble la maîtresse `` parfaite '' (selon les hommes) Comment savoir (à coup sûr) si un homme veut être avec vous

Mitzi Bockmann est un coach de vie certifié basé à New York et un défenseur de la santé mentale. Elle travaille exclusivement avec les femmes pour les aider à être tout ce qu'elles veulent être dans ce monde fou dans lequel nous vivons. Contactez-la pour obtenir de l'aide ou envoyez-lui un e-mail.

Cet article a été initialement publié sur Let Your Dreams Begin. Réimprimé avec la permission de l'auteur.




Personne n'a encore commenté ce post.