5 leçons de vie que nous pouvons apprendre de nos vétérans, en l'honneur du Memorial Day

  • Jeffry McDowell
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Sous le soleil flamboyant du 8 mai, quelques chers amis et moi avons bravé la chaleur et les foules énormes sur le National Mall pour nous élever le cou alors que plus de 50 avions de la Seconde Guerre mondiale volaient entre les monuments. Je ne me souviens pas de la dernière fois que j'ai été entouré de tant de personnes rassemblées dans le respect et la crainte.

Beaucoup sont venus honorer les souvenirs d'êtres chers, certains qui aiment juste l'histoire, quelques précieux qui ont créé cette histoire, et beaucoup d'autres avec une passion pour ces gros morceaux de métal qui semblent miraculeusement s'élever dans les airs..

Dans ce moment, j'ai réfléchi à la reconnaissance que je pour les dons de nos anciens combattants nous ont donné - certains moins que d'autres..

Au-delà de leur service, les anciens combattants nous ont appris de nombreuses leçons de vie précieuses sur le courage, la force et l'honneur.


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Ce Memorial Day 2018, montrez de la gratitude à nos vétérans en réfléchissant aux valeurs qu'ils ont incarnées dans leur service et faites un effort pour vivre selon ces valeurs dans votre vie quotidienne.

Voici 5 leçons de vie que nous pouvons apprendre des vétérans:

1. Vivez selon vos valeurs civiles fondamentales.

Les anciens combattants nous rappellent que les valeurs civiles fondamentales sont le fondement de la résilience. Ces valeurs comprennent l'honneur, le respect, la dignité et faire passer la vie d'autrui avant la vôtre - sont la base

Quelles sont vos valeurs fondamentales?

2. Avoir un sens du but.

Nos vétérans prouvent qu'un sens du but vous donne la capacité de rester motivé et concentré malgré les conditions.

Utilisez cet objectif pour exploiter la motivation intrinsèque pour vous diriger vous-même et diriger les autres avec moins d'effort.

3. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de «je» dans «équipe».

La façon dont nos anciens combattants travaillent ensemble nous montre que nous pouvons trouver du courage tellement mieux lorsque nous sommes ensemble.

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4. Soyez conscient que la peur fait partie de la vie.

Les vétérans sont la preuve que le courage peut coexister avec la peur. Nous vivons dans un monde plein de peur mais phobique.

Comment pouvez-vous accepter votre peur et votre vulnérabilité et agir avec courage?

5. Créez des rituels.

Nous avons besoin de rituels pour nous rappeler la perspective plus large. La formation Missing Man interprétée par des vétérans apporte frissons et révérence à toutes les personnes présentes.

Créez vos propres rituels pour ancrer et élargir votre vie.

En tant que médecin, je suis extrêmement reconnaissant envers nos anciens combattants qui ont contribué et continuent de contribuer par leurs performances, leurs luttes, leurs blessures et même leurs décès à l'énorme recherche qui a donné à la médecine moderne, à la psychologie et à la gestion du stress de nouvelles connaissances et outils pour aider nous tous - corps, esprit et esprit.

Et en tant que coach en leadership, je suis reconnaissant pour les modèles qui sont essentiels pour une performance optimale. Et bien sûr, il y a tellement plus de cadeaux - des rappels que la vie est précieuse et que la liberté ne doit pas être considérée comme acquise.

Comme Thanksgiving, le jour du Souvenir consiste à faire une pause pour le souvenir, la réflexion et la gratitude. Nous avons besoin de plus de rituels pour la réflexion - ils alimentent la brillance et la résilience!


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Cynthia Ackrill dirige stress et des ateliers de leadership dans de nombreux contextes, des programmes de coaching et de leadership aux conférences de femmes. Vous voulez apprendre plus de stratégies pour lutter contre votre stress et vous mettre davantage dans votre avenir? Contactez-la ou visitez ses cours et ressources sur son site Web.




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